7 maisto produktai ir gėrimai, kurie sendina greičiau, nei to norėtume: mokslų daktarė įspėjo, kas nutinka juos vartojant kasdien

Kiekvieną mėnesį išleidžiame krūvas pinigų kremams nuo raukšlių ir jaunystės procedūroms. Tačiau net ir pačios stebuklingiausios priemonės nepadės, jei nestebėsime savo mitybos. Pakalbėkime, kokius žalingus produktus reikia sumažinti iki minimumo, kad galėtume stoti į kovą su gamta dėl savo natūralaus grožio. Susigaudyti, koks maistas tiesiogiai veikia mūsų odą, padės biomedicinos mokslų daktarė, LSU docentė ir mitybos specialistė Sandrija Čapkauskienė.

„Moksliniai tyrimai ne kartą įrodė ir pagrindė faktą, kad mityba yra labai svarbi mūsų sveikatai ir grožiui. Tai, ką mes valgome, tiesiogiai veikia ir mūsų odą. Todėl labai rekomenduoju atkreipti dėmesį į savo lėkštės turinį, nes moters grožis (ir ne tik moters) prasideda nuo sveiko žarnyno“, – sako LSU docentė ir mitybos specialistė S. Čapkauskienė.