Peršalę geriate arbatą su uogiene? Nesistebėkite, kad savijauta tik prastėja – Vaida Kurpienė paaiškino, kodėl

Vėsiuoju metų laiku mitybą praturtiname įvairiais konservais. O jei dar ir peršalimas kabinasi, – atidaromi nuo vasaros laikyti uogienės stiklainiai. Tik ar visi žino, kokią naudą gali duoti uogienė? Patarimais dalijasi mitybos specialsitė, dietistė, puslapio sulieknėk.lt autorė Vaida Kurpienė.

Žmonės įpratę uogiene gardinti košes, užsitepti ant duonos, valgyti su blynais, pasiruošti karštą gėrimą su uogiene. Sveikos mitybos specialistė, dietistė Vaida Kurpienė pataria, kaip ją vartoti, kad nepakenktumėte sveikatai.