Vitaminų perdozavimas

Didžiojoje Britanijoje užfiksuotas neįprastas atvejis, kuomet pensininkas mirė perdozavęs... vitamino D.

Vitaminas C žiemą vaistinėje yra vienas perkamiausių maisto papildų. Juk teigiama, kad jis yra ypač naudingas imunitetui stiprinti. Šiam vitaminui priskiriama ir daugiau teigiamų savybių. Jis laikomas galingu antioksidantu, apsaugančiu nuo laisvųjų radikalų ir reaktyvių deguonies molekulių, kurios p...

Žmonės vartoja vitaminus ir papildus, nes nori jaustis geriau, turėti sveikesnius plaukus, odą ar ilgesnį gyvenimą. Bet gydytojai skambina varpais: neretai pacientų tyrimai rodo, kad jų organizme yra ryškus vitaminų perviršis.

Maisto papildų ir vitaminų rinka milžiniška. Vien JAV 2022 m. ji sudarė per 164 mlrd. dolerių. Kaip „Delfi“ sakė mitybos ir sporto specialistas biomedicinos mokslų daktaras Artūras Sujeta, ši rinka vis auga. Tyrimai numato, kad iki 2032 metų JAV į papildų rinkas bus nukreipta dvigubai daugiau – apie...

Dažno žmogaus namuose apstu įvairiausių vitaminų, mineralų ar maisto papildų. Medikai įspėja – piktnaudžiaudami jais galite sau pakenkti, o ne padėti bei pataria prieš vartojant vitaminus ar maisto papildus, išsitirti, ar organizmui jų trūksta, pasidomėti, kaip jie dera su kitais, jau vartojamais pr...

Daugelis yra ne kartą girdėję, kad pavasaris – vitaminų ir maisto papildų trūkumo metas. Todėl nieko keisto, kad šie produktai yra vienas populiariausių būdų, padedančių stiprinti imunitetą po žiemos sezono. Visgi šeimos gydytojas ir vaistininkė pastebi, kad pacientai dažnai nežino, kokią žalą gali ...

Vitaminai, mikroelementai ir maisto papildai dažnai rekomenduojami, kaip neva padedantys stiprinti imunitetą, gerinti nervų sistemos veiklą, net lengviau užmigti. Tačiau žmonės ne visada žino, kaip teisingai juos vartoti ir kartais dėl to prisidaro sau bėdos.

Neturite energijos ir nuolat norite miego? Nieko tokio, mat tokius nusiskundimus lengvai galima įveikti su vitaminų lašeline. Dar daugiau – vitaminų lašelinė padeda po gausaus alkoholio vartojimo, sumažina stresą, nerimą, padeda mesti svorį, ją siūloma susilašinti net prieš vakarėlius. Tokia procedū...

Nuovargis, galvos svaigimas, išblyškusi oda, slenkantys plaukai ar galūnių tirpimas – tai tik keletas simptomų, išduodančių apie vitaminų trūkumą organizmui. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pranešime žiniasklaidai pasakoja, kad dažnu atveju norima kuo greičiau pasijusti geriau, o tai ga...

Daugelis žmonių šaltuoju metų laiku skundžiasi nuovargiu ir energijos stoka, jiems sunku susikaupti, išlaikyti dėmesį, o tokia būklė trukdo tiek asmeniniame gyvenime, tiek mokantis bei dirbant. Pasak Radviliškio „MediCA klinika“ šeimos gydytojo Roko Kurtinaičio, su nuolatiniu nuovargiu susijusių nus...

Šaltasis metų sezonas mūsų kraštų gyventojams yra ne pats lengviausias laikas – ne tik todėl, kad tuomet labiau puola virusai. Žiemą mes vartojame mažiau vaisių ir daržovių, gauname mažiau saulės, tad mūsų organizmas nepakankamai aprūpinamas naudingomis maistinėmis medžiagomis, mineralais ir vitamin...

Vitaminų gali būti ne tik per mažai, bet ir per daug. Tiesa, apie pastarąją problemą kalbama rečiau.