82 straipsnių
Kiekvienais metais visame pasaulyje įsigyjama nesuskaičiuojamai daug brangių „privalomų“ odos priežiūros priemonių, kuriomis naudojantis tikimasi kaip įmanoma ilgiau išsaugoti jaunystę ir gražią odą. Tačiau neretai įsigyjamos netinkamos priemonės ir investuojama į procedūras, kurios visiškai netinka...
Veido oda moterys paprastai rūpintis pradedama paauglystėje. Jau brendimo laikotarpiu jos pastebi, kad ji kinta: vienų tampa riebi, linkusi į spuogus, kitų – sausa ir šerpetojanti. Kaklo oda dažniausiai nekelia problemų nei paauglystėje, nei jaunystėje, dėl to jai skiriama mažai dėmesio. Vis tik bra...
Morkos nuo seno laikomos visiškai sveikomis ir saugiomis daržovėmis. Manoma, kad žmonės jas auginti pradėjo prieš kelis tūkstančius. Tiesa, tada tai tebuvo nedideles išsišakojusias violetinės arba geltonos spalvos šaknis turintys augalai, o jų skonis buvo šiek tiek aitrokas, taigi, visiškai ne toks,...
Nereikia tikėtis, kad kremas su aukso dulkėmis, ikrais ar kokiu nors retu negirdėtu augalu bus veiksmingesnis nei priemonė, kurios sudėtyje – laiko ir mokslininkų patikrintos medžiagos, portalui LRT.lt sako knygos „Protingas grožis: švytinčios odos biblija“ autorė Indrė Urbanavičienė. Be to, ji siūl...
Graži ir sveika oda – tai ne tik išorinėmis odos priežiūros priemonėmis pasiektas rezultatas. Tam taip pat svarbus pakankamas vitaminų, mineralų ir kitų maistinių medžiagų kiekis žmogaus organizme. Gydytoja, lietuviškos „Manilla“ kosmetikos įkūrėja Rūta Merkytė-Elekšienė teigia, kad žmogaus oda yra ...
Koks maisto produktas šiandien yra pats madingiausias? Sakysite, kad tai – avokadas? Išties, pastaraisiais metais mitybos specialistai ir sveikos gyvensenos ekspertai nesiliauja kalbėti apie naudingąsias avokadų savybes, o liaupsės šiam žaliam gyvybės eliksyrui netyla. Tačiau nūdienos tendencijos ro...
Kovoje su raukšlėmis dažnai griebiamasi kosmetikos produktų, tačiau tai – tik vienpusė kova, kuri neefektyvi. Daug svarbiau puoselėti odą keičiant mitybą ir pasitelkiant emocijas, sako gydytojas A. Unikauskas.
Iš Azijos kilę laiškiniai svogūnai turėtų tapti nuolatiniais svečiais visų, besirūpinančių sveika mityba, virtuvėje. Kaip ir baltieji svogūnai, jie gaminamiems patiekalams suteikia puikų skonį. Net ir naudojami žali, dėl savo švelnaus skonio jie neužgožia patiekalo. Be to, laiškiniuose svogūnuose ga...
Regėjimas – vienas svarbiausių pojūčių, skiriantis žmones nuo gyvūnų. Neretai bėgant metams ir dėl netinkamos mitybos regėjimas ima prastėti. Kai kuriuose maisto produktuose yra maistingų medžiagų, kurios stiprina akis ir netgi užkerta kelią amžinei geltonųjų dėmių degeneracijai, informuoja curejoy....
Saldžiųjų bulvių – batatų – net neverta lyginti su įprastomis bulvėmis, nes batatuose yra dvigubai daugiau skaidulų, dvigubai daugiau kalcio, net 1300 kartų daugiau vitamino A, be to, jie padidina jautrumą insulinui. Taip LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų uni...
Salotos salotoms nelygu. Ir ne tik dėl skirtingos išvaizdos – skiriasi ir jų maistinė vertė, ir, žinoma, skonis. Kokie žalumynai yra sveikiausi ir su kuo geriausiai dera, išsamiai pasakoja dietistė, tinklaraščio „NomNom“ kūrėja Toma Dvelytė.
Nors su makšties sausumo problema susiduria nemažai įvairaus amžiaus moterų, šios vis dar nelinkusios apie tai kalbėti. „Nemanau, kad Lietuvos moterys labai skirtųsi nuo kitų šalių, tačiau neretai skundą dėl šio varginančio negalavimo reikia išklausti. Vis dėlto dažniausiai negydant makšties sausumo...
Dažnai pagalvojame, kad visus reikiamus vitaminus galime gauti ir pasisavinti su maistu, tačiau dėl greito gyvenimo tempo ir prastų mitybos įpročių tai padaryti sunkiai pavyksta. „Eurovaistinės“ vaistininkė Regina Molotkova paaiškina, kad kasdienai svarbiausi yra 5 vitaminai – A, B, C, D, E. Suprast...
Kasdieninis darbas prie kompiuterio, besaikis išmaniojo telefono „skrolinimas“ ir vakaro desertas – mėgiamas serialas. Nenuostabu, kad dėl tokio gyvenimo ritmo daugeliui mūsų pradeda perštėti ir sausėti akys, jaučiamės lyg į jas būtų pripilta smėlio.
Ar iš tiesų žuvų taukai gali paskatinti lytinį brendimą? Išgirdę tokį klausimą kai kurie gydytojai nusišypso, tačiau motina, kuri kreipėsi į DELFI, tikina, jog tai sužinojo iš šeimos gydytojos ir endokrinologės.
Niūrų rudenį Lietuvoje trūksta saulės, o tai paveikia ne tik mūsų nuotaiką, bet ir imuninę sistemą. Organizme pradeda trūkti naudingų medžiagų, vitaminų ir mineralų, kurie skatina medžiagų apykaitą. Būtent dėl to rudenį žmonės jaučiasi labiau mieguisti ir dažniau serga, rašoma klubo „VITAMIN day plu...
Vaikai, kasdien geriantys karvės pieną, yra aukštesni nei tie, kurie geria kitų galvijų ar augalinės kilmės pieną, pavyzdžiui, migdolų ar sojos, nustatė mokslininkai iš Kanados.
Vasara yra puikus metas stiprinti viso kūno sveikatą. Ne išimtis ir akys. Nustebsite sužinoję, jog gamtoje ar turguje šiltuoju metų sezonu randamos gėrybės gali sustiprinti regėjimą ir netgi padidinti apsaugą nuo akių ligų ar senėjimo požymių, rašo thedailymeal.com.
Brokoliai, arbatos grybas, ajurvedos pasekėjų pamėgtas ghi sviestas ir kiti vertingi ingredientai gali padėti veiksmingai kovoti su odos defektais, rašo elle.ru.
Intensyvus darbas prie kompiuterio ar egzaminų sesija gali daryti didelę žalą akims. Dažnas, pajutęs šio organo nuovargį, susirūpina vitamino A trūkumu. Tačiau kalbintos specialistės perspėja, kad šį trūkumą diagnozuoti pačiam – rizikinga, o neteisingas maisto papildų su vitaminu A vartojimas gali i...
