649 straipsnių
Svoris – fizikinis dydis, apibūdinantis objektą veikiančios gravitacinės jėgos dydį.
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis 2020 metais 40 procentų žmonių pasaulyje turėjo antsvorį, o 13 procentų buvo nutukę ir šie skaičiai didėja. Nutukimas įgauna epidemijos pobūdį ir yra pripažįstama, kad tai yra liga. Sergantiems ja yra rizika susirgti gretutinėmis ligomis, tokiomis kaip hip...
Ką pasakytumėte, jei puikią fizinę formą pavyktų pasiekti ne treniruojantis, o geriant tabletes? Jei nereikėtų lankytis sporto klubuose, pirkti brangaus inventoriaus ir ničnieko planuoti? Jeigu pakaktų vartoti tabletes? Mokslininkai seniai bando sukurti štai tokius stebuklus darančius preparatus, ta...
Norite numesti svorio sveikai ir užtikrintai? Pamilkite savo žarnyną! Lietuvoje ir už jos ribų sparčiai populiarėjančio „ColonWell“ sveikatinimo projekto tikslas praktiškai įrodyti, kiek daug organizmo procesų priklauso nuo žarnyno veiklos. Projekto dalyviai, išmokę rūpintis savo žarnynu, ne tik pag...
„Didžiausia mano baimė? Nueiti miegoti ir neatsikelti arba, kad turės su kranu iškelti“, – prisipažįsta 31-erių kaunietis Tomas Maročka.
Ne visada su per dideliu svoriu padeda kovoti mitybos pokyčiai ar sportas. Kai kuriems prireikia ir rimtos gydytojų pagalbos. Paprastai tokie pacientai, kuriems svorį tenka mažinti chirurginiu būdu, serga nutukimu, sukeliančiu aibę kitų ligų.
Tai pasakojimas, kuris užkrečia. Vilnietė Monika taip lengvai pasakoja, kaip atsisakė cukraus, kad beklausydamas pagauni save taip pat norintis išbandyti tokią mitybą. Ir ne siekis atsikratyti kilogramų buvo pagrindinis moters tikslas (nors trukdė ir tie keli), o energijos stoka, noras jaustis žvali...
Pasidalijusi savo lieknėjimo istorija feisbuko grupėje „Ketogeninės Mitybos Klubas“ Aušra Buožienė sulaukė ne vieno komentaro, ar teisingai nurodė savo amžių. Įkvepiančia savo lieknėjimo istorija, per kurią nereikėjo atsisakyti nei tortų, nei pyragų ar cepelinų, Aušra dalijasi ir su Delfi Gyvenimas ...
Priimta manyti, kad didžiausia problema, trukdanti tinkamai kontroliuoti svorį, – tai valios stoka. Valia, daugelio įsitikinimu, yra pats pagrindinis garantas, apsaugantis nuo persivalgymo. Jei valios pakanka, išlaikyti optimalų svorį, esą, labai paprasta: tereikia suvartoti tiek kalorijų, kiek orga...
Suomijos oro linijų bendrovė „Finnair“ ketina pradėti sverti į orlaivius laipinamus keleivius. Visgi sprendimą svertis žmonės galės priimti savanoriškai. Pagal svarstyklių rodmenis bus apskaičiuotas keleivių ir jų bagažo svorio vidurkis, rašoma YLE portale.
Pastaruoju metu ne viena oro linijų bendrovė paskelbė, kad prašys savo keleivių prieš lipant į lėktuvą pasisverti taip siekiant geriau įvertinti orlaivio svorį ir užtikrinti saugų skrydį. Vis dėlto tokie pranešimai sukėlė diskusijas – kol vieni žmonės tokiu sprendimu džiaugėsi, kiti kritikavo, jog t...
Kartais gali atrodyti, kad numesti svorio neįmanoma – nors ribojate kalorijas ir angliavandenių kiekį, valgote pakankamai baltymų, reguliariai mankštinatės, tačiau skaičiai svarstyklėse varo į neviltį. Kodėl gali būti taip sunku pasiekti užsibrėžtą svorio metimo tikslą ir ar verta toliau bandyti?
Ne paslaptis, kad svorio metimas dažniausiai asocijuojasi su savęs kankinimu, bloga nuotaika ir energijos stoka. Taip anksčiau manė ir penkiasdešimt panevėžiečių, kurie savo nuomonę pakeitė, sudalyvavę „ColonWell“ sveikatinimo iššūkių projekte. Pasirodo, kad atsisveikinti su nepageidaujamais kilogra...
Pasirodydama naujausiose laidose amerikiečių dainininkė Kelly Clarkson gerbėjus žavi pasikeitusia išvaizda – moteris atrodo kitaip, nei prieš metus. Pasirodo, šiuos išvaizdos pokyčius paskatino paslaptingas svorio metimo metodas, apie kurį žinoma moteris kol kas vengia kalbėti, dailymail.co.uk.
Kaunietė Gražina Jankauskienė kuo puikiausiai žino, ką reiškia kovoti su nepageidaujamais kilogramais. Moters gyvenime buvo ne vienas etapas, kai kūno linijos jai kėlė liūdesį, o jei ir pavykdavo numesti kiek svorio, po kurio laiko viskas sugrįždavo. Vis tik šiandien Gražina sako pasiekusi išsvajotą...
Paskutinio praeito amžiaus dešimtmečio supermodeliai – išskirtinis reiškinys. Cindy Crawford, Naomi Campbell, Christy Turlington ir kelios kitos tuo metu išgarsėjusios išskirtinio grožio moterys priklausė (o ir dabar priklauso) ypatingai kastai. Merginos atrodė it rinktinės – lieknos, aukštos, besip...
Šimtas didžiausių Lietuvoje veikiančių gamybos bendrovių per pastarąjį dešimtmetį sukūrė beveik 30 mlrd. eurų ekonominės naudos Lietuvai, rodo asociacijos „Investors‘ Forum“ iniciatyva atliktas tyrimas. Vidutiniškai 50 proc. gamybos įmonės sukuriamos vertės per įvairius mokesčius teko valstybei. Lik...
Kuo didesnis pilvas, tuo mažesnės smegenys, juokauja funkcinės medicinos gydytojas, keliolikos knygų apie sveikatą ir mitybą autoriaus Markas Hymanas vienoje iš tinklalaidžių savo „Youtube“ kanale ir patikslina – kuo didesnis pilvas, tuo mažesnis hipokampas – jis susitraukia, o ši galinių smegenų ži...
Svorio padidėjimas per šventes yra dažnas daugelio suaugusiųjų rūpestis. Sezoninės šventės gali paskatinti persivalgymą ir sėslų elgesį. Dažnas lietuvis nuo gruodžio 24 iki 31 d. prieauga apie puskilogramį, o per metus 2–4 kg. Tai reiškia, kad per keletą metų lietuviai priauga daug nereikalingų kilo...
Protarpinio badavimo ir ketogeninės mitybos šalininkas amerikietis daktaras Ericas Bergas pateikia vertingos informacijos šiomis ir daugeliu kitų sveikatos temų savo „YouTube“ kanale, turinčiame daugiau nei 11 mln. turinio prenumeratorių, konsultuoja pacientus, taip pat, remdamasis praktika, savo tr...
Nesvarbu, ar siekiate atsikratyti vos kelių kilogramų, ar gerokai labiau pakoreguoti savo kūno svorį – užduotis ne iš lengvųjų. Vieni griebiasi internete rastų dietų, kiti klauso draugių patarimų, o treti užsidaro sporto klube. Bet, pasirodo, kartais tereikia pakeisti vieną įprotį, kad kilogramai pr...
