organizmas

Į DELFI redakciją kreipėsi skaitytoja, domėdamasi, kaip galima atgaivinti organizmą po kelių antibiotikų kursų. „Šiemet teko jau kelis kartus gerti antibiotikus, taip pat naudoti įkvepiamus kortikosteroidus lėtiniam bronchitui gydyti. Dėl to susilpnėjo imunitetas ir peršalimai, virusai puola, galima...

Kai kurios moterys taip niekada ir nesugeba atsipalaiduoti sekso metu, nes... vis krūpčiojo dėl savo išvaizdos. Jos baiminasi, kad mylimasis pamatys jos reibaliukus arba išsigąs vienos kitos strijos.

Vyrai, aišku, galvoja, kad jie tiesiog tobuli lovoje ir nedaro jokių klaidų, tačiau realybė kiek kitokia. Moterys tarpusavyje pasipasakoja apie tokias jų klaidas, kad brangiesiems ausys raitytis pradėtų. Taigi, kas daugeliui moterų atrodo nepatrauklu ir neseksualu?

Amerikiečių psichiatras dr. Alexander'as Lowenas, sukūręs psichoterapijos būdą, kurio pagalba, tam tikrus fizinius pratimus derinant su įprasta psichoterapija, atkuriama natūrali kūno laisvė ir spontaniškumas, pataria, kokia teisinga kūno padėtis gali mums grąžinti gyvenimo džiaugsmą.

DELFI pašnekovė Viktorija prisipažįsta per savo lieknėjimo istoriją išbandžiusi tiek metodikų, kad galinti būti šios srities ekspertė. Vis dėlto ji atrado būdą, kuris sustabdė ekstremalius jos kūno pokyčius.

Brangiosios, ar jau pasiruošėt vasarai? Jei ne, tai pats laikas imtis veiksmų. Užteks vienos savaitės, kad ant pilvo išsirikiavę lašinukai ištirptų. Staigaus sulieknėjimo paslaptis labai paprasta – nekaloringa daržovių sriuba.

Lietuvio mityba neįsivaizduojama be bulvių, morkų ar burokėlių. Bene daugiausiai ginčų iš šių daržovių kelia bulvės. Galima jas valgyti turintiems problemų dėl svorio ar ne? Kaip gaminti daržoves, kad jos, netaptų, mums patiems nežinant, energetine bomba?

Kiekvienas žino, kad būtina dantis valyti bent du kartus per dieną, naudoti tarpdančių siūlą ir burnos skalavimo skystį – veikdamos kartu, šios priemonės padeda sumažinti nepageidaujamų bakterijų kiekį burnoje.

Į Lietuvą plūstelėjusi žaliavalgystės mada vis labiau stiprėja ir plinta. Daugėja žmonių, kurie viešai atvirauja, kad tik žaliavalgystė padėjo jiems išsigydyti daugybę metų kamavusias ligas. Kita vertus, atsiranda vis daugiau tyrimų, teigiančių, kad ši mitybos sistema žaloja organizmą.

Banalu, bet niekas taip nesugadina nuotaikos, kaip prastas kirpėjo darbas. Siaubingai nukirpo? Ataugs. Tačiau kaip susigrąžinti kuo greičiau bent buvusį plaukų ilgį?

Lieknėjimo ir sveikatingumo centro sveikos mitybos konsultantas Tomas Lenart'as, konsultuojantis numesti svorio ir geriau jaustis norinčius žmones, su DELFI skaitytojais dalinasi pastebėjimais, kokias mitybos klaidas dažniausiai darome.

Kas auga po mūsų kojomis ir kaip tai gali sustiprinti mūsų organizmą? Po kojomis pasidairyti siūlo ne tik žolelių žinovai, bet ir diplomuoti medikai.

Šiandien chirurgija gali stebuklus – ligos, dėl kurių anksčiau žmonės kamuodavosi visą gyvenimą ar net mirdavo, jos pagalba yra išgydomos. Tačiau net neįsivaizduojate, ką per jas tenka patirti patiems chirurgams ar pacientų artimiesiems.

Daugelis mūsų atšalus orams atsipalaiduoja ir pamiršta, kaip vasarą troško atsikratyti bent kelių kilogramų. Tačiau toks požiūris nėra teisingas, dėl gražaus kūno turime stengtis visus metus.

Moterys sugeba prisigalvoti neįtikėtai kvailų, juokingų ir vyrus siaubingai erzinančių dalykų. Ne išimtis ir miegamasis, kiek dramų ir komedijų ten būna! Viena įsikniaubia į pagalvę ir ašaroja, koks baisus jos pilvas. Kita šoka ieškoti naujų apatinių, o trečia – pradeda dejuoti, kad kaimynės Veronik...

Ne visuomet pakeistas mitybos planas duoda trokštamų rezultatų. Visa esmė – kompleksiniai pokyčiai.

Pasak specialistų, pastaruoju metu populiarėja įvairios detoksikacinės dietos ir metodikos. Skelbiama, kad jų pagalba įmanoma išvalyti organizmą, kuris dėl maisto ir aplinkos poveikio esą labai užterštas.

Ką daryti, jei norite sveikų ir gražių dantų?

Anot mokslininkų... Nors stengiuosi nespręsti apie knygą pagal jos viršelį, kaip žmogus nuolat tai darau (ir jūs darote). Pavyzdžiui, pamatau raumeningą vaikiną su daugybe tatuiruočių ir pagalvoju: „Lovoje jis uraganas.“ Mano draugės taip galvoja apie kitokio tipo vyrus. Tai žmogiška. Tad ar gali kū...

Tai viena ilgiausių dietų, kuomet kas savaitę palaipsniui vis mažinamas suvartojamų kalorijų skaičius.