miego kokybė

NAUJIENOS

Dėl to kalti toli gražu ne gydytojai, bet funkcinius sutrikimus sukeliantys veiksniai – stresas, nuovargis, įtampa.

Biomedicinos mokslų daktarė, docentė Sandrija Čapkauskienė pasakoja, kurie produktai svorį didina, o kurie atvirkščiai – padeda jį sumažinti.

Sukandę dantis laukiate savaitgalio, bet ir jam atėjus nesijaučiate gerai? Miegojote ilgai, tačiau atsibudote jau pavargę? Atostogos praėjo, o grįžti...

Nicole Baker – viena iš daugelio žmonių, susidūrusių su nemiga prasidėjus koronaviruso pandemijai .

Stresas, miego ir poilsio trūkumas, netinkama mityba, žalingi įpročiai – visa tai alina imunitetą . Silpna, o dėl to ir neveiksminga imuninė...

Ar žinojote, kad vidutiniškai žmogus per savo gyvenimą išbando maždaug 126 madingas dietas? Tai parodo Independent atliktos apklausos duomenys. Nors...

Kaip paruošti lovą geram miegui?  (7)

2021 m. rugsėjo 6 d. 10:06

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10