meditacija

meditacija

Meditacija (lot. meditat = apmąstymas labai susikaupus) – savo proto sutelkimas arba gilus pasinėrimas į apmąstymus tyloje arba pasitelkiant mantrą, maldą religiniais arba dvasiniais tikslais, vienas iš atsipailaidavimo būdų.

Kada bemiegėms naktims pasakyti „stop“, kaip praktikuoti miego higieną ir ką sako nuolatinis mieguistumas – klausimai, kuriuos šiandien kelia ne...

Liūdnasis pirmadienis šiemet bus sausio 20 d. Ši diena, angliškai „blue monday“, įvertinus oro sąlygas, laikotarpį po Kalėdų, finansines...

Kol Lietuvoje šalta bei niūru, Inga Stumbrienė su šeima mėgaujasi Tailando saule ir šiluma. Tačiau atostogaudami Stumbrai neatsipalaiduoja - Inga...

Daug yra rašoma apie meditacijos privalumus, naudą, apie tai, kaip pradėti medituoti, kaip tai daryti, bet labai nedaug apie tai, su kokiais sunkumais...

Sugebėjimui atsispirti sunkumams skirta daug mokslinių tyrimų, tačiau dauguma jų kalba apie tai, kaip išmokyti ištvermės vaikus. Bet juk būtent...

Prieš kelerius metus į Lietuvą grįžusi Ada Jonušė ėmėsi savo verslo – įkūrė lietuvišką treniruočių startuolį „Lympo”. Netrukus „...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
|Maža didelių žinių kaina