296 straipsnių
Cholesterolis (cholesterinas) – gyvūnų audinių steroidinis alkoholis C27H45OH. Cholesterolis XVIII a. išskirtas iš tulžies akmenų. Aptinkamas beveik visose žmogaus ir gyvūnų ląstelėse. Cholesterolis ir sintetinamas organizme, ir patenka į jį su maistu. Sutrikus cholesterolio metabolizmui, kraujagyslėse ima kauptis riebalinės kilmės nuosėdos, mažinančios kraujagyslių pralaidumą ir gebėjimą pulsuoti – išsivysto aterosklerozė.
Ne vieną tūkstantį metų Kinijoje ir Japonijoje gyvenantys žmonės geria žaliąją arbatą ir vertina ją ne tik dėl malonaus skonio, bet ir dėl tam tikrų terapinių savybių. Mokslininkai nustatė, kad žalioji arbata gali apsaugoti nuo širdies ligų, padėti kontroliuoti 2 tipo diabetą ir net palaikyti tinkam...
Vienas iš didžiausių linų sėmenų privalumų yra didelis Omega-3 augalinių rūgščių kiekis.
„Delfi“ skaitytojams gerai pažįstamas šeimos gydytojas Valerijus Morozovas nuo šiol gali vadintis ir knygų autoriumi. Gydytojas visai neseniai pristatė savo knygą „Sveikatos mitai ir paklydimai“. Apie mūsų požiūrį į sveikatą, kaip jį reikėtų keisti ir naują knygą, gydytojas papasakojo laidoje „ Delf...
Leidyklos „Briedis“ išleistoje knygoje „Didysis cholesterolio mitas, gydymo planas be statinų“ suprantama kalba autoriai atskleidžia mitus – kad cholesterolis ir sotieji riebalai yra tiesiausias kelias į širdies ligą, o daug žalos galintys pridaryti statinų grupės vaistai – gali pailginti gyvenimą. ...
Senatvė – nėra gyvenimo nuosprendis, jeigu jo kokybei užtikrinti skiriamas tinkamas dėmesys ir pastangos. Ekspertai vardija, kokių negalavimų išvengti leidžia gera senjoro fizinė sveikata bei dalijasi patarimais, kaip tokią puoselėti.
Kasmet Lietuvoje bemaž 8 000 pacientų patiria ūminį miokardo infarktą. Įrodyta, kad savalaikis miokardo infarkto gydymas, reabilitacija ir tolimesnis aktyvus gyvenimo būdas paprastai pacientui gražina fizinį pajėgumą, sveikatą ir savijautą buvusią iki susirgimo. Tiesa, atsiranda visą likusį gyvenimą...
Ar gali būti, kad mirtis yra pirmas ir paskutinis širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL) simptomas? Tokį klausimą VUL Santaros klinikų konferencijoje uždavė gydytoja kardiologė, docentė Jolita Badarienė. Deja, atsakymas gali nuliūdinti – iš tiesų, taip būti tikrai gali.
Širdies ir kraujagyslių ligos yra vyraujanti ir pagrindinė mirties priežastis pasaulyje, nulemianti kas trečio žmogaus mirtį. Antai, Anglijoje skaičiuojama, kad kas 4 minutes ši liga atima žmogaus gyvybę. ŠKL yra ir pagrindinė ankstyvų mirčių priežastis ir labai reaktyvi aplinkos veiksniams ligų šei...
Prasidėjus naujiems metams, daugelis susimąsto apie gyvenimo būdo pokyčius – sveikesnę mitybą, sportą, mažiau streso, daugiau laiko su artimaisiais ir kitus. Ne mažiau svarbu pažadėti sau rūpintis sveikata, o tai daryti ne tik kontroliuojant turimas ligas, bet ir reguliariai tikrinantis – tik taip g...
Insultas kasmet nusineša daugybę lietuvių gyvybių. Yra dvi pagrindinės insulto rūšys – išeminis, kai užsikemša smegenis maitinanti kraujagyslė ir apmiršta dalis smegenų, bei hemoraginis, tai yra kraujosruva į kaukolės ertmę, kai kraujas išsilieja arba į smegenų audinį, arba į dangalus. Dažniausiai p...
Cholesterolis – ne tik vienas dažniausiai aptariamų sveikatos rodiklių, bet ir vienas tų, kurį supa daugiausiai mitų, iškreipiančių realius faktus ir keliančių pavojų žmogaus sveikatai. Tad šiandien daugiau sužinoti apie cholesterolį mums padės Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų kardio...
Cholesterolis žmogaus organizme yra būtina medžiaga, tačiau problemos prasideda tada, kai mažo tankio arba, kitaip vadinamo, blogojo cholesterolio kraujyje yra daugiau, nei reikėtų. Su šia problema susidūrė ir „Delfi“ skaitytoja Solveiga.
Aterosklerozė, dar vadinama kraujagyslių siaurėjimu, yra arterijų liga, kuriai vystantis riebalai ir kalcis kaupiasi kraujagyslių sienelėse, sudaro aterosklerozines plokšteles ir taip trukdo pratekėti kraujui. Ligos laiku nepastebėjus arba jos negydant, aterosklerozė gali sukelti širdies, kojų skaus...
Cholesterolis – tai riebios konsistencijos medžiaga, esanti mūsų ląstelėse. Cholesterolis reikalingas kai kurių hormonų, vitamino D sintezei, taip pat jis yra svarbus visų ląstelių membranų komponentas ir atlieka kitas mūsų organizmui svarbias funkcijas.
Internete plinta straipsnis, kuriame žinomas Lietuvos gydytojas pediatras Rimantas Kėvalas pristatomas kaip širdies ligų gydytojas, reklamuojantis nežinomos kilmės preparatą neva skirtą kraujagyslėms valyti. Klaidinga informacija jau spėjo pridaryti žalos – kai kurie žmonės, patikėję melaginga rekla...
Lapkričio 8 d. buvo minima Europos sveikos mitybos diena. Deja, Lietuvos gyventojams, lyginant su kitomis Europos valstybėmis, dar yra kur pasitempti šioje srityje. Kokias pagrindines sveikos mitybos taisykles turėtų įsisavinti lietuviai ir kokių klaidų derėtų vengti, pranešime žiniasklaidai pasakoj...
Apie cholesterolį, jo naudą ir žalą organizmui girdime ne pirmą kartą, tačiau svarbu nuolat būtina atnaujinti žinias – mokslas nestovi vietoje – ir sužinoti, ką reikėtų valgyti, o ko atsisakyti siekiant kuo ilgiau gyventi sveikai. Biomedicinos mokslų daktarė, LSU docentė ir mitybos specialistė Sandr...
Cholesterolis – ne tik vienas dažniausiai aptariamų sveikatos rodiklių, bet ir vienas tų, kuris apipintas daugiausia mitų, iškreipiančių realius faktus ir keliančių pavojų žmogaus sveikatai. Kai atskirti mitus ir tikrovę, kas tas gerasis ir blogasis cholesterolis, ir kada reikia sunerimti?
Per didelis blogasis ir per mažas gerasis cholesterolis – daugumos lietuvių problema. Pasak gydytojo dietologo Edvardo Grišino, nors genetika ir turi įtakos, didelė dalis priklauso nuo mūsų pačių – ką valgysime, kaip ruošime maistą ir kaip susitvarkysime su stresu, toks ir bus cholesterolis.
Nors moliūgų sėklas dažniausiai išmetame kaip nereikalingą produktą, to daryti tikrai nereikėtų. Pasirodo, jose gausu mums reikalingų maistingųjų medžiagų, kurios itin naudingos mūsų sveikatai.
