Naujas tyrimas su pelėmis parodė, kad eliminavus vieną amino rūgštį, sulėtėjo senėjimas ir pailgėjo jų gyvenimo trukmė.
amino rūgštys
10 straipsnių
Artur Lebedenko-Swan – apie baltymus: kiek jų kasdien iš tiesų reikia ir kas gresia jų vartojant per daug (1)
Jeigu per savo devynerius darbo metus su socialiniais tinklais ir mitybos klientais būčiau gavęs po vieną eurą už įvairius klausimus apie baltymus, matyt, šiandien galėčiau turėti savo varškės fabrikėlį.
Artur Lebedenko-Swan įvertino tris populiariausius papildus tarp sportuojančių: apie kai kuriuos pakeisite nuomonę (1)
Pirmas klausimas, kurį išgirstu iš savo naujų klientų, tai kokius papildus reikėtų naudoti pradėjus sportuoti? Tikėtina, kad jis atsiranda norint pagreitinti rezultatus.
Kinijos, Japonijos ir Pietryčių Azijos moterys ilgus amžius naudojo ryžių vandenį plaukų priežiūrai. Tačiau ar ryžių vandens poveikį plaukams galima pagrįsti moksliškai?
Dažna problema, su kuria susiduria svorį bandantys numesti žmonės – po kiek laiko sugrįžę kilogramai. Kartais jie ne tik grįžta, bet ir padvigubėja. Tačiau Šakiuose gyvenančios Giedrės Šedbarienės tokios bėdos nekankina – moteris jau 10 metų džiaugiasi numestais ir negrįžusiais 25 kg.
Įvairūs ankštiniai produktai (pupelės, žirniai, lęšiai, soja, avinžirniai ir žemės riešutai) dažnai rekomenduojami kaip puikus gyvulinės kilmės baltymų pakaitalas. Žmonės, besidomintys vegetarine ar veganine mityba, šių produktų vartoja kone kasdien. Tačiau svarbu paminėti tai, kad valgydami baltymų...
Ar kada nors pagalvojote, iš ko susideda želatina? Ji pagaminta iš amino rūgščių, konkrečiau – glicino ir prolino. Pastarosios yra būtinos tam, kad daugelis žmogaus kūno organų tinkamai funkcionuotų. Jų dėka oda, nagai ir plaukai yra sveiki, be to, tai palaiko organizmo imunin ę sistemą ir svori o r...
„Mano kepenys pariebėja. 1987 m. išoperuota tulžis, bet visą laiką turiu saugotis - stebėti mitybą. Nuo operacijos jaučiuosi prasčiau, vartojau tai vienus, tai kitus vaistus. Nuo vienų slenka plaukai. Ką patartumėte daryti“, - klausia DELFI skaitytoja.
Amino rūgštys – su baltymais gaunama medžiaga, reikalinga normaliam organizmo funkcionavimui bei smegenų veiklai, rūgštys yra atsakingos ir už informacijos perdavimą iš vienos nervinės ląstelės į kitą. Mitybos specialistė Vaida Kurpienė atkreipia dėmesį, kad dalį reikiamų amino rūgščių organizmas pa...
Amino rūgštys – su baltymais gaunama medžiaga, reikalinga normaliam organizmo funkcionavimui bei smegenų veiklai, rūgštys yra atsakingos ir už informacijos perdavimą iš vienos nervinės ląstelės į kitą.
