10 straipsnių
Rudenį, trumpėjant dienoms ir besikeičiant hormoniniam fonui, žmonės neretai keičia įpročius – savaitgalį mėgsta ilgiau pamiegoti, valgo sotesnį ir riebesnį maistą. Tai, kaip mes gyvename ir maitinamės, veikia mūsų procesus organizme, taigi – ir mūsų savijautą. „Jei savaitgalį vartėtės lovoje iki vi...
Šeštadienio vakarą LRT televizijos eteryje pasirodė jau dešimtoji „Šok su žvaigžde“ laida. Penkios geriausios projekto poros neskaičiavo repeticijų valandų, stengėsi įrodyti, kad yra verti laimėtojų titulo ir parengė žadą atimančius pasirodymus. Tiesa, vienai porai, deja, projektą teko palikti.
Šeštadienio vakarą LRT TELEVIZIJOS eteryje pasirodė jau šeštoji „Šok su žvaigžde“ laida. Projekto pusiaukelę įveikusios aštuonios poros kruopščiai ruošėsi dar vienam išlikimo vakarui. Auganti konkurencija, tobulėjantys šokių žingsneliai ir staigmenos tiesioginiame eteryje vis labiau kaitino ne tik p...
Šeštadienio vakarą LRT televizijos eteryje su žiūrovais jau trečią savaitę sveikinosi pasaulį ir Lietuvą užbūręs projektas „Šok su žvaigžde“. Šį kartą vienuolika projekto dalyvių stojo prieš komisijos ir žiūrovų teismą, o vakaro pabaigoje paaiškėjo, kuri pora turi atsisveikinti su projektu ir palikt...
Pažvelgus į šią moterį, net nepasakytum, kad ji trijų vaikų mama, teisininkės išsilavinimą turinti verslininkė, prieš pandemiją įkūrusi savo duonos kepyklėlę. Ji dvelkia ramybe, pasitiki savimi ir spinduliuoja harmonija. Kita vertus, būtent vaikai, motinystė ir santuoka Agnę Dzeranovą padarė tokią, ...
Jau spalio 9 dienos vakarą į LRT grįžta pagal BBC formatą kuriamas projektas „Šok su žvaigžde“. Šokių aikštelės parketą iki pat Kalėdų kaitins ir šokio paslaptimis dalysis dvylika pergalių ištroškusių porų. Kiekvieną šeštadienį tiesioginiame eteryje žiūrovus džiugins ir dėl prizinės vietos varžysis ...
Už lango jau pavasaris, o žiemos ir karantino metu priaugti kilogramai vargina ir liūdina ne vieną. Nors sporto klubai atnaujina veiklą jau kitą savaitę, tačiau kad ir kaip intensyviai sportuotumėt, rezultatams reikia laiko. Kad laikas siekiant užsibrėžtų tikslų būtų praleistas prasmingai, sekmadien...
Atėjus šaltajam sezonui, dažnas susimąstome apie savo ir artimųjų sveikatą. Ką reikėtų daryti, kad nesusirgtume, ir kodėl vieniems užtenka mažo vėjo gūsio, kad pradėtų sloguoti, o kiti gali vaikščioti atsisagstę ir nieko nenutinka? Sveikos gyvensenos treneris ir televizijos laidų vedėjas Alanas Dzer...
Mitybos ekspertai dažnai nesutaria dėl vienos ar kitos maitinimosi sistemos, kaip ir dėl maistinių medžiagų kiekio, reikalingo žmogui, norinčiam gyventi sveikiau ir palaikyti esamą kūno svorį. Bene dažniausiai žmonėms kylantis klausimas – kiek per dieną galima suvartoti riebalų, kad kūnas negautų jų...
Daugelis galvoja: norint gyventi sveikai, mėgstamų maisto produktų teks atsisakyti. Sporto klube praleisti didžiąją dienos dalį irgi būtų į naudą. Sveikos gyvensenos treneris Alanas Dzeranovas tikina, kad viskas yra daug paprasčiau.
