Specialiame interviu LRT laidai „Gyvenimas“ pats P. Dukanas papasakojo savo gyvenimo istoriją.
Iš Alžyro kilęs Pierre'as augo neturtingoje šeimoje, atvyko parklupdyti Paryžiaus, po dvidešimties metų tapo garsiu ir turtingu mediku. Jo sukurtos dietos laikėsi 25 milijonai žmonių visame pasaulyje.
Garsiosios Dukano dietos prieš vestuves laikėsi ir Kate Middleton. Hercogienės mama taip pat nebijojo garsiai padėkoti garsiam dietologui ne tik už laibą liemenį, bet ir už švytinčią odą.
GYDYTOJO PROFESIJĄ PASIRINKO DĖL PINIGŲ
Edvardo Žičkaus kuriamoje laidoje garsusis dietologas neslėpė sulaukiantis ne tik komplimentų. Jo kolegos kaltina P. Dukaną užsiimant komercija ir reklamos triukais. O jo dieta esą nepataisomai sugadina žmonių sveikatą.
Tiesa, jauno studento kišenėse švilpavo vėjai.
„Buvau neturtingas studentas. Niekada nepamiršiu to tamsaus savo gyvenimo periodo“, - pasakojo po 7 metų neurologo diplomą gavęs P. Dukanas.
DIETĄ SUGALVOJO BIČIULIUI
Tačiau gavęs darbą ligoninėje medikas pastebėjo, kad užsidegimas tapti pasaulinio garso gydytoju ima blėsti.
POPULIARUS KAIP HARIS POTERIS
1975 metais Dukanas pradėjo kurti lieknėjimo formulę. Ir tik po 20 metų tyrimų jis sukūrė savo dietą, kurios principas - valgyti daug baltymų ir mažai riebalų bei angliavandenių. Jei tikėsime jo teorija, taip besimaitinantys žmonės netunka, jų audiniuose nesikaupia skysčiai.
Knygą apie savo dietą parašęs medikas ilgai turėjo įtikinėti leidyklą, kad leidinys taps bestseleriu. Dietologas juokiasi, kad per akimirką jis tapo toks populiarus, kaip ir Haris Poteris.
„Dabar legaliai konsultuoti žmonių negalėčiau dėl Prancūzijos gydytojų asociacijos sprendimo - keliaučiau tiesiai į kalėjimą. Žinoma, juokauju. Per dieną galėčiau priimti apie 10 pacientų. Tačiau tai nepakeistų pasaulio. O mano knygas jau perskaitė 55 milijonai skaitytojų. Bet savo kabinete kartais priimu ypatingus asmenis. Tokius, kaip Prancūzijos prezidentas. Jis, laikydamasis mano dietos, atsikratė 17 kilogramų. Po to man vienas po kito skambino viso ministrų kabineto nariai, kiti aukšti šalies pareigūnai, kurie norėjo pas mane užsirašyti“, - LRT laidai pasakojo P. Dukanas. - Po princo Williamo žmonos prisipažinimo, kad ji prieš vestuves laikėsi mano dietos, aš taip pat sulaukiau didžiulės dėmesio bangos.“
MEDIKAI DIETĄ PASMERKĖ
Didžiosios Britanijos dietologų asociacija prancūzo sukurtą mitybos programą pavadino blogiausia dieta pasaulyje ir pasmerkė savo kūnus žalojančias garsenybes, kurios dar ir skatina tai daryti milijonus savo gerbėjų.
Vienas prancūzų dietologas perspėjo, kad esą ilgai maitinantis pagal Dukano rekomendacijas, gali išsivystyti kraujo ir širdies ligos, netgi krūties vėžys. Dėl tokių kaltinimų P. Dukanas kreipėsi į teismą, tačiau bylą pralaimėjo...
Prancūzijos gydytojų sąjunga apkaltino dietologą mediciną naudojant verslui. Netrukus išbraukė P. Dukano pavardę iš šios šalies medikų sąrašų.
VERSLĄ PERDUOS VAIKAMS
Didžiausia garsiojo dietologo baimė yra pasenti. „Labai myliu gyvenimą. Tačiau kasdieniais malonumais džiaugtis lieka vis mažiau jėgų. Paaukočiau pusę savo turto, kad pavyktų susigrąžinti bent 20 metų, tuometinę išvaizdą ir savijautą“, - prisipažįsta skandalingasis 75-erių dietologas, savo verslą svajojantis perduoti savo vaikams.
„Seksas meilė ir vaikai - tai pagrindinis mano gyvenimo variklis. Paskui - mano darbas. Dievinu meną, mėgstu tapyti, lipdyti skulptūras, lankyti parodas“, - pasakojo sūnaus Sashos ir dukros Majos susilaukęs vyras.
Pirmajame etape galima vartoti tik grynuosius baltymus. Bet jokių nuodėmių negali būti . Lėkštėje gali atsidurti tik veršiena, jautiena, paukštiena, jūros gėrybės, žuvis, kiaušinio baltymas, lieso pieno produktai.
Maistas turi būti ruošiamas be papildomų riebalų. 5 dienas pavalgę vien baltymus, kitas 5 dienas valgote baltymus su daržovėmis. Išskyrus bulves, ryžius, ankštines kultūras. Draudžiami ir vaisiai. Maisto kiekis nėra ribojamas.
Kitas etapas padės stabilizuoti pasiektus rezultatus. P. Dukanas sako, kad psichologiškai tai bus sunkiausia dietos dalis. Nes kūnas privalo priprasti prie naujo svorio. Kiek truks šis etapas, priklausys nuo žmogaus numesto svorio.
Ištirpusių kilogramų skaičių padauginame iš 9. Tokį laikotarpį kartą per savaitę būtina valgyti grynuosius baltymus. Bet tuo pačiu metu organizmas pradeda pratinti prie normalaus maisto.
Ir galiausiai - sveiki sugrįžę į savo gyvenimą gerokai lieknesni. Galima valgyti viską, tik nepersivalgyti. Kasdien svertis ir kartą per savaitę skirti sau grynųjų baltymų dieną. Žinoma, kasdien bent pusvalandį reikia sportuoti.