– Diana, papasakok, kaip nusprendei pradėti lieknėti?
– Iki nėštumo buvau liekna. Bet po antrojo nėštumo jau nebegalėjau įlįsti į senąsias kelnes. Jau seniai norėjau atsikratyti pilvuko, kuris atsirado pagimdžius vaikučius, ir nepageidaujamų kilogramų, tiesiog nebuvo tam laiko. Klientų užsakymai, šokinėjimas aplink vaikus ir namų priežiūra atima daug jėgų. Vienas dalykas, ką supratau iš karto – sporto salė ar tabletės ne man. Lieknėjimo programa liko kaip alternatyva, kai mažai laiko, bet nori rezultatų.
– Kodėl nusprendei išbandyti būtent Stokholmo dietą?
– Apie Stokholmo metodą skaičiau daug gerų atsiliepimų internete. Tiesą sakant, visos šios sėkmės istorijos su nuotraukomis iš pradžių man atrodė per daug teigiamos. Šiek tiek abejojau. Bet pagalvojau, – na, gerai, 10 eurų... sumokėsiu. Tada aš dar nežinojau, kad pinigai grąžinami, jei nesi patenkintas. Užpildžiau testą ir užsisakiau dietą. Dabar išeina – bijojau prarasti pinigus, bet vietoj to praradau 10 kilogramų!
– Kaip tau pavyko numesti antsvorio?
– Po testo – kitą dieną gavau savo programą, įsipareigojau nepraleisti nė vieno punkto. Priėmiau visa tai labai rimtai. Pirmasis rezultatas, kurį pastebėjau – maždaug trečią dieną drabužiai tapo laisvesni. Pati svarstyklių namie neturiu, todėl tikslius rezultatus sužinojau pas šeimos gydytoją. Nuo 74 kg, tiek svėriau anksčiau, iki 66 kilogramų po dietos – tai man buvo didelis siurprizas! Nesitikėjau, kad skaičiai bus tokie įspūdingi. Kai sudėjau šalia viena kitos nuotraukas prieš dietą ir po jos, buvau priblokšta, nes svorio netekimas tikrai akivaizdus.
– Ar antsvoris po to negrįžo?
– Tai taip pat man kėlė nerimą. Tiesą sakant – 4 mėnesius po plano baigimo – svoris dar toliau mažėjo! Mano medžiagų apykaita yra aktyvuota, todėl nesukdama galvos iš viso praradau 10 kg. Per šį laiką pakeičiau visą savo garderobą, nes drabužiai, kuriuos anksčiau nešiodavau, man dabar per dideli. Šiuo metu mano svoris stabilus – 64 kg.
– Ką palinkėtum kitoms moterims, taip pat norinčioms atsikratyti nereikalingų kilogramų?
– Liautis bijoti! Norėdama sulieknėti, turi pati žengti pirmą žingsnį – užpildyk svorio testą ir užsiregistruok į programą!