153 straipsnių
Aplink nuolat girdėdama apie stebuklingus sulieknėj imus, nebeatsilaikiau: išbandysiu ir aš! Nors aplinkiniai tikina, kad nėra reikalo, žinau, kad atsikračiusi kelių kilogramų jausčiausi geriau. Saviveikla neužsiimsiu – einu pas profesionalią trenerę ir tariuosi su ja.
Pasirodo, mūsų močiutės buvo teisios. Šiltas, virtas maistas yra sveikas maistas.
Ištisas savaites maitinotės tik salotomis ir vaisiais, bet numetėte vos kelis gramus? Jūs ne viena. Išties galima sudaryti sąrašą klasikinių klaidų, kurias moterys daro laikydamosi dietos.
Kai saulė ima vis stipriau kutenti skruostus, o karšto oro gūsiai kaitina ne tik šonus, bet ir mintis, jos dažniausiai nevalingai ima suktis apie gaivių ir vėsinančių ledų porciją. O protas bando priminti nuodėmingą ledų sudėtį – riebią grietinėlę, daugybę cukraus, saldžius pagardus uogienės, šokola...
Ryšį su gamta, menu ir dvasingumu jaučiančių žmonių organizme mažiau uždegimus sukeliančių citokinų – baltymų, skatinančių imuninės sistemos darbą. „Išsiaiškinome, kad teigiamos emocijos susijusios su geros sveikatos rodikliais“, - patikino Jennifer Stellar iš Toronto universiteto, užimanti svarbų v...
Sidnėjuje „McDonalds“ išbando naują restoraną, kur vietoj keptų bulvyčių ir mėsainių klientams bus siūlomi tokie patiekalai kaip bolivinių balandų salotos.
Ne paslaptis, kad prižiūrint figūrą ir siekiant kontroliuoti svorį, daug veiksmingiau yra priprasti prie naujų naudingų mitybos įpročių, nei imtis drastiško badavimo ar griežtų draudimų. Tai ypač tiesa visiems, kurie nuolat yra bent kažkiek fiziškai aktyvūs, kadangi sportuojančių ar tiesiog aktyviai...
Tauragės bibliotekoje viešųjų ryšių specialiste dirbanti 26-erių Žaneta Timaitė laužo įprastus stereotipus, kad ten, kur renkasi vyrai, moterims – ne vieta. Į medžioklę jauna graži moteris su tėčiu keliaudavo nuo mažens, o nuo 2013 metų pavasario išklausė medžiotojų kursus ir tapo pilnateise Tauragė...
Ilgametė maitinimo verslo organizatorė, technologė, praktikuojanti žaliavalgė Ona Jurkšienė sako, kad tokių kaip ji – žaliavalgių, vegetarų bei žmonių, netoleruojančių glitimo turinčių produktų, tik daugės. Todėl restoranai bus priversti tapti lankstesniais ir prisitaikyti prie besikeičiančių lankyt...
Vasarą gaminu tokius užkandžius, kuriuos galėčiau karštą dieną vežtis į gamtą, jie greitai nesugestų, tačiau būtų patrauklūs vaikams. Idealus variantas - anytos kažkur išgirstas sveikuoliškų sausainių receptas.
Praėjus vos trims mėnesiams – 15-20 kg lengvesni. Tokia patirtimi gali pasigirti du DELFI skaitytojai, pasidalinę savo lieknėjimo istorijomis. Dabar 6-8 butelius alaus kone kasdien anksčiau išgerdavęs vyras ruošiasi bėgti maratoną, o naktinių užkandžiavimų vengusi moteris džiaugiasi padailėjusiomis ...
„Vilniuje labai trūksta sveiko maisto užkandinių - vegetarinių, veganiškų“, - patikino Patricija, užpildžiusi „Verslumo žemėlapio“ anketą.
Klaipėdoje gyvenančios ir vaikus auginančios moterys pasakojo susiduriančios su nemenkomis problemomis - jos neturi kur leisti laiką kartu su vaikais bei sunkiai randa jiems taip reikalingo sveiko maisto.
Į DELFI kreipėsi pasipiktinusi parduotuvių nesąžiningumu skaitytoja. Savo nuomonę ji pareiškė pasinaudojusi „Verslumo žemėlapio“ anketa.
„Panevėžyje trūksta sveiko maisto restorano!“, - patikino Ieva, užpildžiusi „Verslumo žemėlapio“ anketą.
Tarptautiniame projekte „Pietų Baltijos regiono maisto konkurencingumo didinimas“ (REGFOOD) aiškinamasi, kaip lietuvius paskatinti rinktis sveikesnį maistą, rašo diena.lt.
Šiuolaikinės vakarietiškos mitybos poveikis žmogaus sveikatai ir gerai savijauta – dešimtmečius mokslininkams ir specialistams ramybės neduodantis klausimas. Visai neseniai jis įgavo dar daugiau spalvų, o už tai derėtų dėkoti naujai išskirtinai evoliuciniu požiūriu paremtai įžvalgai šia tema, rašo „...
Jau dešimt metų pro mūsų svetainės langą regiu šermukšnį. Sodintas turbūt dar vyro senelio, mūsų vaikų proprosenelio, viršūne praaugęs net trečią namo aukštą, pro langą žiūrintis jau į ketvirtąją šio namo kartą. Šermukšnis nevešlus, žiedų jame pavasariais daug, bet uogų rudeniop matyti vos viena kit...
Mitybos specialistai sudarė septynių maisto produktų, kurių primygtinai derėtų atsisakyti, sąrašą. Siūlome susipažinti, ko į burną jokiais būdais nedėtų nei vienas dietologas.
Jutoje gyvenantis Davidas Whipple dar 1999 metais nusipirkęs mėsainį greitojo maisto užkandinėje „Mc Donald's“ apie mėnesį jį naudojo kaip pavyzdį, rodydamas draugams, kaip konservantai padeda išlaikyti mėsainio, supakuoto pakuotėje, prekinę išvaizdą.
