sveikas maistas

Gydytoja paaiškino, kodėl dabar itin naudinga valgyti konservuotas daržoves: čia gausu medžiagos, kuri organizmui ypač svarbi

Beveik kiekvienam mūsų šalyje gyvenančiam žmogui šaltasis metų sezonas asocijuojasi ne tik su sniegu, didžiosiomis metų šventėmis, tačiau ir su...

Augalinės mitybos entuziastas: paragavę mano patiekalų net mėsos valgytojai jos nepasigenda (1)

Edvinas save pristato virtuvės šefu, nors neslepia esąs savamokslis. Tačiau augaline mityba besidomintis vyras sako sukaupęs tiek žinių ir patirties,...

12 maisto produktų, kurių vasarą verta valgyti kuo daugiau: ir sveikatai, ir grožiui

Gydytoja dietologė apie mitybą vasarą: karštą dieną reikėtų vengti kai kurių produktų ^{pasakė, kiek vandens rekomenduojama išgerti}

5 vaisių ir daržovių kokteiliai pusryčiams – energijos dozė visai dienai

Dietologė pataria, kuo desertuose pakeisti cukrų ir miltus

Maisto specialistė įvardijo kūno siunčiamus signalus, kad vartojate per daug cukraus: atkreipkite dėmesį į vieną požymį

Didžiausia augalinio maisto mugė „Vegfest LT“ – jau šį šeštadienį ^{nustebins net užkietėjusius mėsos mėgėjus} (3)

Emocinis valgymas – dažna lietuvių problema: kaip su ja kovoti pataria psichologė ir dietologė

Gydytoja onkologė Edita Juodžbalienė: stebiu maisto receptų grupes ir suprantu, kad onkologai turės labai daug darbo (3) 156

Dietologas paaiškino, koks maistas mažina cholesterolį, lengvina svorio kontrolę, teigiamai veikia virškinimą

Mitybos specialistė papasakojo, kodėl verta atsisakyti cukraus ir įvardijo, ką valgyti cukraus detokso metu (1) 286

Sveikos mitybos mitai: aštuoni produktai, per klaidą laikomi pavojingais (5) 1760

Tyrimas parodė, kaip reikia valgyti, kad senatvėje išlaikytumėte aštrų protą: dažnas daro esminę klaidą (1)

Ir skanu, ir sveika: 10 sveikiausių pasaulio virtuvių, kurias turėtumėte įtraukti į savo racioną

Vos viena bemiegė naktis kraujyje padidina Alzheimerio ligos biožymenų koncentraciją: kiek tai pavojinga 1358

Pieno riebumas turi svarbų vaidmenį: pasirinkimas nulems jūsų biologinį amžių (4)

Verslininkas Juščius: norint užauginti ekologišką bulvę, nebereikia lauko arti arkliu (1)

Kada naudingesnis žalias, o kada virtas maistas

Maistas, kuris tik sudaro sveiko maisto įspūdį (5)

Prieš naują maitinimo strategiją mokyklose ir darželiuose – eksperimentas: ką vaikams teko valgyti?

Pristigusiems pusryčių idėjų – iki paskutinio kąsnio subalansuotas patiekalas: grikiai su kiaušiniu ^{video receptas} (1) 134

Sveika vakarienė vyrui: karšti kopūstai, avinžirnių kepsneliai su daržovėmis

Parodė, kaip pagaminti sočią ir sveiką daržovių vakarienę, kuri pakerės net prisiekusį mėsos gerbėją ^{video receptas} 281

11 prastos reputacijos maisto produktų, kuriuos tikrai galima valgyti (1)

Lietuvių mitybos įpročiai: ar domimės tuo, ką valgome? ^apklausa