Šiame čempionate galėjo dalyvauti tik Europos šalių čempionai arba didžiausius reitingus turintys sportininkai. Paulius teigė, kad nors už pirmąją vietą negavo jokio piniginio prizo, tačiau laimės neatpirks niekas. „Šiame sporte pinigų nėra, turi tik pats investuoti. Iki pergalių teko eiti 16 metų. „Men's physique“ (vyrų kūno sudėjimas – liet.) kategorijoje, atsiradusioje prieš trejus metus, aš jaučiuosi labai gerai, su dideliu užsidegimu ruošiuosi varžyboms. Ji labai sparčiai populiarėja, nes paprastam, nesportuojančiam žmogui, šios kategorijos atstovai atrodo patraukliai“, - kalbėjo P. Ratkevičius.

P. Ratkevičiaus iškovotos taurės ir medaliai

Po varžybų P. Ratkevičius savaitę leidžia sau atsipūsti: nesportuoja, valgo skanų maistą, ilsisi: „Leidžiu sau valgyti daugiau gero maisto. Valgau košes, kurios man labai patinka, vaisius, riešutus. Suvalgau net picą, bet labiau mėgstu jautienos kepsnius.“

Pašnekovas prisiminė, kad pradėjus sportuoti iš pradžių svarbiausia susireguliuoti mitybą, didinti fizinį krūvį: „Šį sportą sudaro trys faktoriai: mityba, poilsis ir sportas. Svarbiausias dalykas – mityba, ją reikia labai apriboti, valgyti minučių tikslumu, viskas turi būti pasverta. Negalima valgyti šokolado, kepsnių, riebių patiekalų. Aš jau taip gyvenu ne vienerius metus ir nesakau, kad kažko dėl sporto atsisakiau.“

P. Ratkevičius
Šaltinis
Temos
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
www.DELFI.lt
Prisijungti prie diskusijos Rodyti diskusiją (133)