„Galima sakyti, kad bėgimui mane įkvėpė motinystė. Pagimdžius ilgainiui pradėjo trūkti aktyvumo, geros savijautos, tad kartu su seserimi pabandėme bėgioti stumdydamos vežimėlius. Ir tai tikrai pasiteisino: pradėjome jaustis geriau, susigrąžinome gražias figūras. Be to, tai buvo idealus variantas suderinti motinystę, laiką sau bei sportą, – sako Edita Užaitė. – Šiandien bėgimas man – jau toks pat įprotis, kaip ir išsivalyti dantis. Neįsivaizduoju be jo nei vienos savaitės, o aplinkiniai mane vadina bėgimo fanatike“.

Per savaitę moteris įprastai bėgioja 3-4 kartus, maždaug po 40 min. Bėgiojimui E. Užaitė renkasi miško takus, kaskart nubėga apie 7 km – 3,5 km pirmyn, tuomet išsimaudo ežere ir bėga atgal. Aktorei bėgti netrukdo nei lietus, nei minusinė temperatūra lauke. Dažniausiai ji bėga viena ir tuo labai džiaugiasi, nes tai puikiausias metas pabūti tik su savimi, ramiai viską apgalvoti. „Bėgimas man asocijuojasi su sveikata bei atsipalaidavimu. Daugeliui bėgti atrodo nuobodu, bet tik išbėgęs supranti, koks tai malonumas“, – sako aktorė. Ji prisipažįsta, kad bėgimas net prideda valios pabaigti taip nemėgstamus darbus, pavyzdžiui, mokesčių ar banko reikalų tvarkymą.

Šiuo metu E. Užaitė intensyviai ruošiasi artėjančiai pusmaratonio distancijai: darbo dienomis bėgioja įprastus atstumus, o savaitgaliais – ilgąsias distancijas (12-16 km, kartais ir daugiau). Moteris teigia, kad didžiausia motyvacija, paskatinusi bėgti pusmaratonį, yra adrealinas. Tas nerealus jausmas „aš tai galiu“ bei kas kartą pasiekiamas geresnis rezultatas vis labiau džiugina ir skatina nesustoti. Be to, motyvacijos dalyvauti suteikia ir pats renginys: „Kai susirenka pilna aikštė žmonių, kurie susirinko ne išgerti, bet pasportuoti, apima labai smagus vienybės jausmas, galbūt net euforija“.

Žinoma moteris įsitikinusi, kad pusmaratonio distancija – labai rimtas pasiekimas, o viso maratono įveikimas su ja nesuderinamas. Pirmiausia todėl, kad bėgimas E. Užaitei – atgaiva, poilsis po dienos darbų ir probemų. Tuo tarpu siekiant įveikti maratoną, bėgimas tampa darbu. Aktorė taip pat mano, kad tokios ilgos distancijos, kaip maratonas, yra skirtos ne moterims: moteris turi turėti riebalėlio, minkštumo, o bėgant ilgas distancijas, visa tai išgaruoja. Todėl artimiausiuose aktorės bėgimo tiksluose yra pusmaratonis ir bėgimo rezultatų gerinimas laiko atžvilgiu, bet tikrai ne maratonas.
Edita Užaitė (A. Vasiliausko nuotr.)
Šaltinis
Temos
Griežtai draudžiama Delfi paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Delfi kaip šaltinį.
www.DELFI.lt
Prisijungti prie diskusijos Rodyti diskusiją (11)