Kaip DELFI pasakojo prieš gerą savaitę treniruotes pradėjusi Ineta, vienas jos tikslų - anksčiau keltis, o sportas tam - puiki motyvacija.

„Norėjom prisiversti anksčiau atsikelti, tai einam nuo 7 ryto sportuoti ir ruošiames vasarai", - sako dienos režimą pakeitusi dainininkė.

Pagal trenerio patarimus seserys sportuoja nuo valandos iki pusantros ir po to būtinai pasimėgauja pirtimi ir sūkurine vonia.

Labiausiai Ineta džiaugiasi akivaizdžiai pagerėjusia savijauta: „Kadangi ne pirma savaitė jau, tai patikrinome, kad gerai: anksčiau miegoti eini, žvali pabundi ir iki pietų jau jautiesi daug nuveikusi. Aš žiauri miegalė, tai man čia iššūkis buvo, bet dabar pripratau miegoti po 5-6 valandas per parą ir visai gerai."

Šaltinis
Temos
Griežtai draudžiama Delfi paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Delfi kaip šaltinį.
www.DELFI.lt
Prisijungti prie diskusijos Rodyti diskusiją (284)