Žurnalas MIESTE
Prisijungti prie diskusijos
Rodyti diskusiją (1)
Tingų rymojimą ant sofos prieš televizorių iškeiskite į aktyvų laisvalaikį gamtoje. Šokite į sportinius batelius ir išbandykite bėgiojimą. Pasijusite energingesni, o vasarą pasitiksite lieknesni. Asmeninis treneris Mantas Petrulis pasidalijo patarimais, ką ir kaip reikėtų daryti bėgimo pradinukams.