Žaneta Petrulionienė

Cholesterolis – ne tik vienas dažniausiai aptariamų sveikatos rodiklių, bet ir vienas tų, kuris apipintas daugiausia mitų, iškreipiančių realius faktus ir keliančių pavojų žmogaus sveikatai. Kai atskirti mitus ir tikrovę, kas tas gerasis ir blogasis cholesterolis, ir kada reikia sunerimti?

Nors lietuviai dažniausiai miršta dėl širdies ir kraujagyslių ligų, nemokamoje prevencijos programoje pasitikrinti dėl šios problemos neskuba. Dar labiau gąsdinantis faktas, jog net 80 proc. vidutinio amžiaus lietuvių turi padidėjusį cholesterolio kiekį, o tai vienas iš didžiulių rizikos veiksnių pa...

Širdies ir kraujagyslių ligos – labiausiai paplitusios Lietuvoje. Jų atsiradimui įtakos turi ne tik bendra gyventojų sveikatos būklė, bet ir gyvenimo įpročiai, stresas, nuovargis ir netinkama mityba. Profesorė Žaneta Petrulionienė primena, kad net 80 proc. Negalavimų, susijusių su širdimi ir kraujag...

Daugiau nei pusė suaugusių gyventojų teigia pasitikrinantys sveikatą pagal nemokamas širdies ir kraujagyslių ligų ir onkologinių susirgimų programas. Tačiau daugiau nei ketvirtadalis apskritai nežino apie tokių programų egzistavimą, nors būtent kraujotakos sistemos ir onkologinės ligos lemia per 70 ...

Gydytojai nerimauja – per pandemiją pacientų apsilankymas medicinos įstaigose sumažėjo trečdaliu, tačiau net ir dabar, kai visos prevencijos programos veikia, lietuviai vengia atvykti pasitikrinti. Manoma, kad dėl tokio tautiečių elgesio po kurio laiko sulauksime didžiulės uždelstų ir laiku nenustat...

Paklausus, kokia dažniausia moterų mirties priežastis, tikriausiai dauguma lietuvių atsakytų, jog vėžys. Vis dėlto tai – mitas. Statistika rodo, kad nuo širdies ir kraujagyslių ligų moterų miršta beveik keturis kartus daugiau nei nuo vėžio. Vien tik koronarinė širdies liga per metus nusineša apie 13...

Paskaičiuota, kad mūsų klimato zonoje kasdien reikia suvartoti apie 2 litrus vandens, o jei organizme skysčių sumažėja bent 5 proc., aptemsta sąmonė ir atsiranda haliucinacijos. Suaugusio žmogaus organizme yra apie 70 proc. vandens. Kodėl prieš miegą išgerta stiklinė vandens gali išgelbėti gyvybę, p...

„In­sul­tas – bjau­ri li­ga. Tik­rai nie­kam ne­pa­ta­riu juo sirg­ti. Ne­ap­si­mo­ka“, – sa­ko prieš pen­ke­rius me­tus in­sul­tą pa­ty­ręs Vil­niaus mies­to sa­vi­val­dy­bės šv. Kris­to­fo­ro ka­me­ri­nio or­kest­ro me­no va­do­vas ir vy­riau­sia­sis di­ri­gen­tas Do­na­tas Kat­kus.

Sveikatos specialistai neslepia – cholesterol is vis labiau apauga mitais ir nepagrįstomis nuostatomis. Nors per didelis cholesterolio kiekis organizme tikrai yra svarbus rizikos veiksnys, prisidedantis prie širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo, gydytojai ir vaistininkai pataria pirmiausia atlik...

Žodžio galybė – neišmatuojama ir nepervertinama. Jis gali iškelti į padanges, o gali... ir užmušti. Naujiena šiais laikais dažniausia telpa į kelias taupias eilutes. Tačiau vis tiek guodžiamės, kad tenka kapanotis neišbrendamame iš informacijos srauto, kuriame kai kada pasimeta tai, kas svarbiausia....

Prieš mėnesį pristatytas Lietuvos širdies ir kraujagyslių ligų sergamumo bei mirtingumo nuo tokių ligų žemėlapis parodė: mūsų šalyje - nieko naujo.

Aukštas kraujospūdis, rūkymas bei didelis cholesterolio kiekis – dažniausi širdies ir kraujotakos ligas sukeliantys veiksniai. Norėdama atkreipti dėmesį, Vilniaus širdies asociacija šeštąjį kartą paskelbė miokardo infarkto prevencijos savaitę. Pasak iniciatyvos rengėjų, laiku pritaikius prevencines ...

Vasarą daugiau judame, būname lauke, dirbame ir sportuojame, todėl dažniau prakaituojame. Pasak medikų, su prakaitu iš organizmo pasišalina daug gyvybiškai svarbių mikroelementų, todėl jaučiame raumenų skausmus, mėšlungius bei patys jaučiamės tarsi be jėgų, nuolat pavargę. Jeigu į padažnėjusius mėšl...

Spartus gyvenimo tempas, didelis stresas, rūkymas, alkoholis, netinkamas maistas tapo neatsiejama mūsų kasdienybės dalimi. Tačiau retai susimąstome, kad toks gyvenimo būdas yra sunkiai pakeliamas mūsų sveikatai, o ypač širdžiai. Tenka pripažinti, kad širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė Euro...

Perkopusių 53 metus vyrų mūsų šalyje ima sparčiai mažėti. Vidutinė jų gyvenimo trukmė tesiekia 68,5 metų, tuo tarpu moterys neretai sulaukia aštuoniasdešimties, todėl didelei daliai jų ilgą gyvenimo atkarpą tenka našlauti.

Perkopusių 53 metus vyrų mūsų šalyje ima sparčiai mažėti. Vidutinė jų gyvenimo trukmė tesiekia 68,5 metų, tuo tarpu moterys neretai sulaukia aštuoniasdešimties, todėl didelei daliai jų ilgą gyvenimo atkarpą tenka našlauti.

Norite gyventi iki 100 metų ir natūraliai mirti nuo senatvės? Pasak medikų, tai įmanoma net ir šiame šiuolaikiniame nesveikame pasaulyje, tereikia kontroliuoti mitybą, judėjimą ir stresą.

Medikai atskleidžia, kas vyksta mūsų organizme nuo padidėjusios cholesterolio koncentracijos kraujyje, kuri nepasireiškia jokiais simptomais, tačiau gresia staigia mirtimi.

Medikai skambina pavojaus varpais – didžioji dauguma gyventojų visiškai nesirūpina cholesterolio kiekiu kraujyje, kuris vienas iš pagrindinių aterosklerozės – tyliosios žudikės – veiksnių.

Norėdami išvengti širdies ir kraujagyslių ligų, 2,5–5 val. per savaitę turėtume būti fiziškai aktyvūs, teigia specialistai. Tačiau Lietuvos širdies asociacijos prezidentė prof. Žaneta Petrulionienė atkreipia dėmesį, kad šis krūvis privalo būti paskirstytas per visą savaitę. Specialistė taip pat įspė...