61 straipsnių
Lietuvoje ir kitose Rytų ar Šiaurės Europos šalyse žmonės saule ir šiluma džiaugiasi vos keletą mėnesių per metus. Būtent dėl saulės trūkumo dažnai šaltųjų kraštų gyventojai susiduria su vitamino D stoka. Medikai šio vitamino stoką sieja su daugybe sveikatos sutrikimų – kaulų trapumu, energijos trūk...
Pasak meteorologų, Lietuvoje per metus būna apie 140 apsiniaukusių dienų. Kitomis dienomis saulė šviečia pro debesis ir tik keliasdešimt dienų būna išties saulėtos. Tad nenuostabu, kad daugumai Lietuvos gyventojų nepakanka vitamino D.
Naujo tyrimo rezultatai parodė , kad vitamino D papildų vartojimas kiekvienais metais galėtų apsaugoti 3 milijonus Jungtinės Karalystės gyventojų nuo peršalim o ir grip o.
Net 90 proc. vitamino D žmogaus organizmas pagamina veikiamas saulės spindulių, – taigi ne veltui jis vadinamas saulės vitaminu. Deja, saulėtų dienų Lietuvoje nedaug, net per vasarą organizmas nesugeba sukaupti reikiamo šios medžiagos kiekio.
Mano sūnui penkeri. Per dieną jis išgeria 5-6 stiklines pien o. Ar šis kiekis nėra per didelis?
Tyrimai parodė, kad daugelis migren os skausm us kenčiančių vaikų, paauglių ir jaunuolių gauna nepakankamai vitamino D, kofermento Q10 bei vitamino B2, skelbia scienceworldreport.com.
Vasarą žmonės susiduria su daugybe naujų iššūkių, tačiau ne visi jie atitinka idealų mitybos modelį. Noras greitai sulieknėti, madingos, tačiau moksliškai nepagrįstos mityb os strategijos, kartais tampa tikru išbandymu organizmui. Kaip nepamesti galvos ir tinkamai pasirūpinti savo sveikata pataria g...
Vartydamiesi saulė tuose paplūdimiuose gauname vitamino D, tačiau rizikuojame sveikata. Ar natūralus kokosų aliejus – tinkama apsauga?
Ar žinojote, kad net 90 proc. vitamino D žmogaus organizmas pagamina būdamas saulėje? Taigi ne veltui šis vitaminas vadinamas saulės vitaminu.
Šiuolaikiniai gydymo metodai leidžia pažaboti vieną sunkiausių neurologinių ligų – išsėtinę skleroz ę. Nors Lietuvos žmonėms prieinamas ir kompensuojamas beveik toks pat gydymas, kaip ir išsivysčiusių pasaulio šalių gyventojams, dalis ligonių vis dar svarsto, ar jiems reikia gydytis.
Įvairių šalių mokslininkai ir medikai vitamino D trūkumą sieja su daugybe sveikatos sutrikimų – energijos trūkumu, kaulų trapumu, akių ligomis, nusilpusiu imunitetu, dažnomis peršalimo ligomis ir kvėpavimo takų infekcijomis, net ir emocinės būklės sutrikimais.
Statistikos duomenimis, daugėja žmonių vartojančių žuvų taukus. Šių metų sausio – balandžio mėnesių rezultatai rodo, kad lyginant su praėjusiais metais, šalyje 14 proc. išaugo žuvų tauk ų vartojimas.
Remiantis Lietuvos osteoporozės fondo duomenimis, osteoporoze Lietuvoje serga apie 200-250 tūkst. žmonių arba 10-12 proc. šalies gyventojų. 1 iš 3 moterų ir 1 iš 8 vyrų per gyvenimą patiria bent vieną osteoporozinį lūžį. Pasaulyje osteoporoze serga apie 200 mln. žmonių.
Kai kurie simptomai, tokie kaip nuovargis, kojų pirštų dilgčiojimas ar depresija, gali būti nulemti mitybos nepakankamumo.
Nors vitamino D stygiaus problema daugeliui žinoma, tačiau ne visi naudojasi galimybėmis papildyti šio svarbaus vitamino atsargas ir sužinoti tikslų jo kiekį organizme.
Didžiojoje Britanijoje sparčiai daugėja vaikų, kuriems medikai diagnozuoja vitamino D deficitą. Labai dažnais atvejais vaikui šio vitamino trūksta, nes jo tėvai ... bijo saulės ir neleidžia savo atžalai būti saulėkaitoje.
Sergantis fibromialgija žmogus įvairiuose kūno taškuose jaučia skausmą, bendrą organizmo nuovargį, vangumą ir kitus stipriai gyvenimo kokybę paveikiančius požymius. Mokslininkams vis dar nepavyksta nustatyti tikslios šio sutrikimo priežasties, tačiau manoma, kad didelį skausmą sukelia pakitęs skausm...
Nėra laiko nueiti pas gydytojus, bet vis dažniau pagalvojate apie sveikatą ir tyrimus? Bet… eilės poliklinikoje, registracija, gydytojų darbo laikas… Et… Panašios mintys kyla visiems, vis nerandantiems laiko bent profilaktiškai pasitikrinti sveikatą. Originalų būdą pasirūpinti svečiais sumanė prekyb...
Vitaminas D – oras, vanduo ir druska, tai mums būtina medžiaga, sako gydytojas endokrinologas Gintautas Kazanavičius.
Dažną aplanko klausimas, kiek dar liko gyventi. Arba susimąstome, kaip mūsų gyvenimo būdas artina ar tolina mirtį.
