56 straipsnių
Beveik kiekvienas iš šalies gyventojų yra susidūręs su regos problemomis – sutrikusiu matymu, akių skausmu, dirginimu, trumparegyste, toliaregyste, katarakta ar kitomis akių ligomis. Svarbų vaidmenį norint išsaugoti akių sveikatą vaidina vitaminai. Kurie regai yra svarbiausi ir kuriuos produktus ger...
Vitaminas E galimai ne toks populiarus kaip kiti vitaminai, tačiau jis atlieka labai svarbų vaidmenį žmogaus sveikatai, rašoma shape.com.
Skausmingos mėnesinės – reprodukcinio amžiaus moterų skundas, kuris girdimas gana dažnai, bet gydomas tikrai ne visuomet. Daugybė tyrimų rodo, kad skausmingos mėnesinės arba dismenorėja labai trikdo normalią gyvenimo kokybę, tačiau ne visos moterys linkusios apie tai kalbėti.
Sezonams besikeičiant, vaistinėse žmonių daugiau. Vieni jau sunegalavę, kiti nori sustiprėti ir perka vitaminus. LNK Žinių kalbintos vaistininkės pasakojo pastebinčios, kad klientų tikrai padaugėjo. Dažnai žmonės ateina norėdami pastiprinti imunitetą, nes pradeda jausti vienokius ar kitokius simptom...
Širdies ir kraujagyslių ligos – labiausiai paplitusios Lietuvoje. Jų atsiradimui įtakos turi ne tik bendra gyventojų sveikatos būklė, bet ir gyvenimo įpročiai, stresas, nuovargis ir netinkama mityba. Profesorė Žaneta Petrulionienė primena, kad net 80 proc. Negalavimų, susijusių su širdimi ir kraujag...
Migdolai ne veltui vadinami riešutų karaliumi – specialistų teigimu, saujelė migdolų per dieną turi didžiulę naudą mažinant ligų riziką. Gydytoja dietologė Eglė Kliukaitė-Sidorova dalinasi patarimais, kaip tinkamai vartojant šį riešutą galima sureguliuoti svorį, cukraus kiekį kraujyje, sustiprinti š...
Leidykla „Briedis“ pristato tarptautinių bestselerių „Diabeto kodas“ ir „Nutukimo kodas“ autoriaus dr. Jasono Fungo knygą apie vėžio biografiją „Vėžio kodas“
Kiekviena moteris žino – veido kaukė yra viena geriausių pagalbininkių, jei reikia čia ir dabar pagelbėti savo veido odai. Kosmetologė Neringa Širvienė pastebi, kad moterys, vis dėlto, ne visuomet tinkamai pasirenka šį produktą – rinktis reikia ne pagal gražią pakuotę ir dar gražesnius pažadus ant j...
Iki šiol lepinusi švelni žiema parodys savo charakterį – iškišus nosį į lauką pasitiks speigas ir žvarba. Tokiu oru ypač svarbu saugoti atidengtas kūno vietas. Jei rankas galime paslėpti šiltose pirštinėse, veido apsauga turime pasirūpinti kitaip, pradedant tinkama kasdiene odos priežiūra ir baigian...
Atšiaurus vėjas, temperatūrų pokyčiai, sausas oras patalpose – visa tai gali padaryti nemažai žalos mūsų veido odai, todėl šaltuoju metų laiku reikia nepamiršti tinkamai ja pasirūpinti. Su tuo kasdien susiduriančios specialistės pataria, į ką reikėtų atkreipti dėmesį odos priežiūros rutinoje ir koki...
Iš Jungtinių Amerikos Valstijų kilusi Helovino šventė paplito po visą pasaulį. Jeigu ir jūs ją švenčiate, greičiausiai namuose jau ritinėjasi moliūgas, kuris netrukus taps šventine namų puošmena. Tik neskubėkite išmesti iš moliūgo vidaus išskaptuotų sėklų – jos tikras vitaminų ir mineralų šaltinis.
Avokadų aliejus daugiausiai vartojamas maistui, tačiau jį galima naudoti ir odos priežiūrai. Šio aliejaus yra daugelio kremų, drėkiklių ir nuo saulės apsaugančių priemonių sudėtyje.
Liko paskutinis pavasario mėnuo. Mėnuo vilties, kad tas kremas nuo celiulito ims ir suveiks, o oficialų vasaros sezoną atidarysime drąsiai nusiimdamos pėdkelnes ir nekantraudamos užsidėti maudymosi kostiumėlius. Ir jokia čia nuodėmė tos tobulai lygios odos norėti, tačiau save apgaudinėti manant, jog...
Daugelis įsitikinę , kad svarbiausias odos priežiūros pokytis žiemą – pereiti prie riebesnių kremų. Tačiau jie teisūs tik iš dalies: apsaugos nuo šalčio riebesniu kremu reikalaujanti oda nori ne ką mažiau drėgmės nei vasarą, tad svarbu ją ne tik apsaugoti, bet ir gausiai drėkinti. Kosmetologė, kosme...
Mūsų šeimos Kūčių stalas tikrai nepanašus į daugumos – jis nenukrautas didžiuliais kiekiais maisto, esame minimalistai ir jau 10 metų per šventes nepersivalgome, sako mitybos ekspertė, akademijos „Pirmas šaukštas“ įkūrėja Rita Šilenskienė. DELFI laidoje „ Sveikatos receptas “ ji parodė, kaip Kūčioms...
Vitaminai kosmetikoje – seniai ne retenybė. Verta žinoti, kad vitaminų molekulės yra gana didelės ir įsiskverbti į giliuosius odos sluoksnius jos negali. Be to, kosmetikoje dažniausiai naudojami ne patys vitaminai, o jų junginiai. Bet mokslininkai mano, kad visiškai pakanka vitaminais aprūpinti epid...
Garbanos itin jautriai reaguoja į orą, priežiūros priemones ar susiformavusius netinkamus plaukų priežiūros įpročius, rašoma pranešime spaudai.
Biologai atskleidžia 11 maistinių medžiagų, veido odai padėsiančių labiau, negu brangūs kremai – tarp jų odą atgaivinantis vitaminas A ir lankstumo suteikiantis vitaminas B12
Vasarą lietuviai plūsta į saulėtą pajūrį, tačiau visai pamiršta, kad saulė ne tik maloniai lepina, bet ir gali gerokai pakenkti. „Į kai kuriuos poilsiautojus net skauda žiūrėti“, – sako pajūryje atostogaujanti sertifikuota kosmetologė Rita Balčiūnienė.
Ar vasarą tinka žiemą naudotas kremas? Ar reikia naudoti kremą su SPF, jei dirbate biure? Kokias svarbiausias priemones reikia turėti kosmetinėje? Į šiuos ir kitus klausimus atsako sertifikuota kosmetologė Rita Balčiūnienė.
