Vitaminai – smulkiamolekuliai organiniai junginiai, kurie turi būti gaunami su maistu ir organizmo naudojami ne energijai išgauti (kaip maistas), o kaip valdymo, kofermentinės ir panašios medžiagos. Paprastai organizmas vitamino molekulių negamina visiškai arba gamina pernelyg mažai.
Ar kada nors domėjotės, kodėl taip rekomenduojama valgyti brokolius? O juk daugeliui vaikų (taip pat ir suaugusiųjų) brokoliai labiau primena...
Darganoti orai ir vis žemiau slenkantis termometro stulpelis lietuvius verčia susirūpinti imunitet o stiprinimu. Sveikos mitybos specialistė,...
Obuolys yra vienas seniausių ir labiausiai pasaulyje paplitusių vaisių , greičiausiai dėl to jo pritaikymas kulinarijoje toks platus – sunkiai...
Dažnai praryjame rinkodaros specialistų ar nekompetentingų patarėjų jauką, stengdamiesi sveikai gyventi. Jau įpratome prie galybės tariamai sveikų...
Prieskoninės žolelės – jų nauda labai įvairi, tad jas reikėtų pasirinkti pagal poreikį. Vienos jų – ramina, padeda apsisaugoti nuo peršalimo...