vitaminai

Išmesti neverta: patarė, kaip panaudoti nuluptas mandarino žieveles (5)

Žiema ir Kalėdos yra toks metas, kurį pirmiau nei pamatyti ar pajausti, galima užuosti. Mišku kvepiančios natūralios eglutės, išraiškingasis...

Viskas, ką reikia žinoti apie vitaminus nėštumo metu: kiek ir kokių gerti, kad nepakenktų kūdikiui?

Kiekviena besilaukianti moteris nori, kad jos būsimam vaikeliui nieko netrūktų, o nėštumas būtų sklandus ir lengvas. Todėl daugeliui jų kyla...

Patarė, ką valgyti persirgus COVID-19: šie maisto produktai padės greičiau atsigauti ir sustiprinti imunitetą (1)

Maistas ir gėrimai atlieka svarbų vaidmenį sveikstant nuo COVID-19, teigia mitybą tyrinėjantys mokslininkai. Kaip ir bet kurios kitos infekcijos...

4 vitaminai, kurie būtini sveikiems ir spindintiems plaukams

Besiplaikstančių vėjyje plaukų sezonas artėja į pabaigą, nes greitai nuo šalčio juos teks slėpti po šiltomis kepurėmis ir pūkuotais šalikais....

Gydytojas atsakė, ar galima sumažinti cholesterolio kiekį be vaistų (1)

Šie keturi vitaminai – svarbiausi imuninei sistemai: medikė pasakoja, kaip atpažinti jų trūkumą ir griauna populiarius mitus

Sandrija Čapkauskienė įvardijo maisto produktus, kuriuose šiuo metu daugiausia vitaminų: vartokite juos dabar – tai puiki apsauga nuo infekcijų ir virusų 161

Jeigu norite sustiprinti imunitetą, pradėkite nuo žarnyno: specialistė nurodė, kas gali pabloginti vitaminų įsisavinimą (2) 980

 

Ir rudenį patinku sau veidrodyje: sveika, graži ir energinga bet kokiu oru

„Aukso obuoliai“ – svarainiai: stebuklingi vaisiai, stiprinantys imuninę sistemą ir širdies veiklą (3)

Mėgaukitės šia rudenine daržove: Sandrija Čapkauskienė paaiškino apie didžiulę moliūgo naudą ^{jokiu būdu neišmeskite moliūgo sėklų} 147

Dietologė: norite iš maisto gauti džiaugsmą – subalansuokite mitybą (1)

Vaikai grįžo į mokyklą ir darželį: kaip stiprinti organizmą ir apsisaugoti nuo peršalimo? (1)

Dauguma vitaminų – tik beprasmis pinigų švaistymas: gydytojas Morozovas davė 5 patarimus, kaip to išvengti (3) 2699

Išsaugokite vitaminus maiste: išaiškino, kurias daržoves geriau vartoti šviežias, o kurias patartina apvirti ar apkepti

Prasidėjus mokslo metams tėvai ateina į vaistinę ieškoti pagalbos – vaikams ima trūkti svarbaus mineralo

Aukso vertės maisto produktas, kurį namuose turi kiekvienas: valo žarnyną, padeda sumažinti aukštą kraujospūdį ir cholesterolio lygį kraujyje (7) 233

Net iki 80 proc. širdies ligų būtų galima išvengti pakoregavus mitybą: įvardijo produktus, kuriuos turėtumėte valgyti

Noriu sūriai, saldžiai, rūgščiai – kokių medžiagų trūkumą gali rodyti šie potraukiai?

Ekspertė patarė, kokį maistą turėtume valgyti, kad padidintume savo ištvermę

Brandaus amžiaus moterims – kosmetologijos lektorės pastaba: jei norite likti gražios, šiuos elementus privalote vartoti kasdien (1) 321

Gydytoja nurodė, kam ir kada maisto papildų geriau nevartoti

Biomedicinos mokslų daktarė ir aliejaus ekspertė pateikė populiariausių aliejų analizę: kaip manote, kuris iš jų vertingiausias? (4) 198