Visi tėvai žino – jei turite mažų vaikų, ne viena vakarienė nepraeina be iššūkių ir netikėtumų.
Miegas – sudėtingas procesas, kurį veikia daugybė dalykų, tokių kaip psichologinė būsena ir fizinė sveikata. Nuo seno žinoma, kad miego kokybei...
Kovo 21-ąją minima tarptautinė miego diena . Kokybiškas miegas itin svarbus, o tam, kad gerai išsimiegotumėte, dėmesį reikėtų atkreipti ir į tai,...
Mūsų dienos pradžia lemia, kiek sėkminga bus visa diena. Kai kurie rytiniai įpročiai puikiai nuteikia ir padeda visą dieną laikytis plano, būti...
Žiema gali būti malonus metų laikas, ypač jei teisingai maitinatės. Tarptautinės Tibeto medicinos mokyklos – Shang Shung instituto – direktorė,...