75 straipsnių
Šį šeštadienį vilniečiai ir miesto svečiai rinksis į tradicines, penktuosius metus organizuojamas „IKI Ėjimo varžybas“ Vilniuje. Kaip ir kasmet, nemokamo renginio visai šeimai tikslas – smagiomis ir turiningomis pramogomis skatinti kasdieninius vaikščiojimo įpročius. Atsižvelgdami į saugumo reikalav...
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) besirūpinantiems savo sveikata rekomenduoja kasdien nueiti bent po 10 tūkst. žingsnių ir taip apsisaugoti nuo pasyvaus gyvenimo būdo sukeliamų lėtinių ligų. Tuo metu Kaune gyvenanti senjorė Aldona Indriulienė kasdien nužingsniuoja šešis kartus daugiau – po 60 tū...
Kūdikis šypsosi? Sėdi? Kalba? Ropoja? Vaikšto? Dažnai tėvai apipilami klausimais apie vaiko vystymąsi – klausinėja artimieji, draugai... Šaunu, jei galite atsakyti – taip. O jei ne? Ne, jis dar pats nesėdi. Ne, dar nevaikšto. O kada reikėtų sunerimti?
Didžiojoje Britanijoje gyvenanti pora liko nustebę po to, kai jų kūdikis išmoko stovėti būdamas vos aštuonių savaičių. Tai itin retas reiškinys, mat dažniausiai vaikai anksčiausiai atsistoja būdami 7 mėnesių.
Dažniausiai vaikščiojimas ant pirštų galų yra nukrypimas nuo normos, į kurį daugelis tėvų nekreipia dėmesio. Medikas papasakojo, kodėl į tai nereikėtų numoti ranka.
Jeigu kada nors teko vilktis kam nors iš paskos, nes tas asmuo judėjo sraigės greičiu, turime jums svarbių naujienų. Neseniai buvo atrasta, kad greitai vaikščiojantys žmonės gyvena iki 15 metų ilgiau už tuos, kurie eina palengva, skelbia braincharm.com.
Daugeliui, bet ne visiems, kurie norėtume ir galėtume, pavyksta skirti laiko mankštai, važiavimui dviračiu, pasivaikščiojimui ar kitai aktyviai veiklai. Vienas saugiausių ir paprasčiausių fizinio aktyvumo būdų naujokams – šiaurietiškasis vaikščiojimas, arba ėjimas su lazdomis.
Artėjant vasarai daugelis susirūpiname savo formomis ir imame ieškoti tinkamiausio būdo į savo kasdienybę įtraukti kiek daugiau fizinės veiklos, užtikrinančios aktyvesnį ir sveikesnį gyvenimo būdą. Tačiau kokius pratimus pasirinkti ir kurie jų atitiktų mano amžių bei galimybes? Įžvalgomis šia tema d...
Daug žmonių, kurių kūno svoris per didelis, ties liemeniu turi riebalų sankaupas. Šie riebalai kelia riziką susirgti daugeliu ligų, tarp jų ir II tipo diabetu bei širdies ligoms, rašo medicalnews.today.com.
Daugelis senatvės laukia su nerimu – kad užklups ligos, kamuos skausmai ir bus sunku išsiversti be artimųjų pagalbos. Dažnas įsitikinęs, kad sulaukus pensijos ar dar anksčiau jau vėlu kažką keisti. Pasak molekulinės genetikos specialistės, fitneso trenerės dr. Annos Voroninos, likti sveiku ir energi...
Reguliari fizinė veikla – tai neatsiejama geros savijautos dalis. Vis dėlto dažnam iš mūsų jai vis dar pritrūksta laiko. Išeitimi tapti gali reguliarus kasdienis pasivaikščiojimas, kuris ne tik išvalo mintis, bet ir stiprina sveikatą – jei tik vaikščiojama reguliariai ir taisyklingai.
Naujo tyrimo išvadose – gera žinia visiems, mėgstantiems vaikščiot i: ypač tiems, kurie nuolat skuba, o ne renkasi lėtus ilgus pasivaikščiojimus. Nustatyta, jog, kuo greičiau einate, tuo ilgiau gyvensite, išsiaiškino mokslininkai, rašo medicalnewstoday.com.
Jei jums pasisekė, daugumos gyvenimo naktų miegas – niekuo neypatingas įvykis. Jei ir toliau skaitysite šį straipsnį, netrukus sužinosite, kad naktimis vyksta ir tikrai keistų ar net šiurpių dalykų. Galbūt net lengvai išsigąsite, žada health24.com.
Geriausia mankšta jūsų kūnui – tai daug diskusijų sukelianti tema, tačiau medicinos profesorius I-Min Lee iš Harvardo medicinos mokyklos (JAV) pateikia penkias rekomendacijas, rašo netdoctor.com.uk.
Šiandien bevaikštant gatve sunku nepastebėti žmonių, kurie vis žvilgčioja į išmaniuosius laikrodžius ant savo riešų, tikrindami, ar per dieną sugebėjo įveikti magiškuosius 10000 žingsnių. Kas tai sugalvojo? Ar tikrai verta jų siekti? Gal yra ir kitų rekomendacijų? – klausiama bbc.com.
Robotizuotas „Panasonic“ šaldytuvas nestovi kaip įbestas jam numatytoje vietoje, bet laisvai juda po erdvę. Šis išmaniojo maisto ir gėrimų saugotojo prototipas publikai buvo pristatytas per buitinės elektronikos parodą IFA Berlyne. Prietaisas, gavęs pavadinimą „Ku“, turi ratukus ir optinio diapazono...
JAV mokslininkų ir medikų komanda sukūrė kostiumą, leisiantį insult ą patyrusiems vėl vaikščioti. Pasak jų, toks drabužis yra tikra medicinos ateitis, padėsiantis milijonui pasaulio žmonių.
Norite ilgiau gyventi? Sumažinti vėž io, širdies ligų riziką? Važinėkite į darbą dvira čiu, pataria mokslininkai.
Daugelis mūsų visiškai atpratome vaikščioti pėstute. O veltui. Ėjimas yra vienas iš veiksmingiausių ir tuo pat metu prieinamiausių lieknėjimo būdų. Ėjimas nieko nekainuoja, o riebalus degina ne blogiau nei treniruotė sporto klube, rašo dietplan.ru.
Po daugiau nei dvejus metus trukusių pasirengimo darbų, kruopštaus planavimo ir išleistos įspūdingos sumos pinigų (projektas iš viso kainavo apie 15 mln. eurų) Bulgarijoje gimęs menininkas Christo pristato savo naujausią kūrinį. Šį kartą projekto įsigyvendinimui jis pasirinko Italiją.
