Vaida Kurpienė

Dietistė Vaida Kurpienė patarė, kaip metant rūkyti nepriaugti svorio

Viena iš priežasčių, kodėl žmonės nesiryžta mesti rūkyti – jie bijo, kad atsisakę šio žalingo įpročio nebegalės kontroliuoti savo noro...

Video

Nuolatinis noras miegoti ir geriausias aliejus

Sveiki, čia Delfi plius laida Ką valgyti ir aš dietistė Vaida Kurpienė . Šiandien kalbamės apie nuolatinį norą miegoti ir aliejaus geriausią...

Plius

Ką valgyti? Su Vaida Kurpiene: jaučiu nuovargį, visad noriu miego ir užkandžiauju – ką daryti?

Tikriausiai ne vienam yra žinomas nuolatinis mieguistumas: nesvarbu, kiek miegi, vis tiek akys merkiasi. O kai visą laiką nori miego, kartais imi...

Vaida Kurpienė pasakė, kokios lietuviškos daržovės žiemą vertingiausios

Kas negirdėjęs apie tai, kad sveikiausia rinktis lietuviškas daržoves. Nors pastarosios dažnai būna neišvaizdžios, jų maistinė vertė didesnė nei...

Maistas

Dietistė Vaida Kurpienė įvardijo pagrindinę protarpinio badavimo klaidą, dėl kurios nekrenta svoris (1)

Protarpinis badavimas – tai valgymo metodas, kai tam tikrą laiko tarpą badaujama. Šis metodas veikia kaip ir bet kuri kita dieta ar mitybos būdas –...

Dietistė Vaida Kurpienė išaiškino, kodėl daugelis persivalgo prie švenčių stalo: žmonės daro vieną didelę klaidą

Plius

Ką valgyt? Su Vaida Kurpiene: štai kada nevalgymas po 18 val. yra absoliučiai nenaudingas – visiems galioja viena taisyklė

Dietistė Vaida Kurpienė pateikė išvadas apie medų, česnaką, pipirus ir kitus imuniteto stiprintojus: ar tikrai visi yra tokie veiksmingi?

Plius

Ką valgyti? Su Vaida Kurpiene: apie protarpinį badavimą ir ką daryti, kad švenčių metu nepriaugtumėte svorio (1)

Vaida Kurpienė patarė, kaip išlikti žvaliems visą dieną: gerti daugiau nei du puodelius kavos per dieną – prasta mintis (2)

Plius

Ką valgyti? Su Vaida Kurpiene. Dažni įpročiai ir maisto produktai, trukdantys turėti baltą šypseną

Maistas

Dietistė Vaida Kurpienė įvardijo, kokie požymiai išduoda, kad reikėtų vengti pieno produktų ^{patarė, kuo juos pakeisti}

Atsakė į amžiną klausimą: ar verta valgyti šviežias daržoves žiemą? (3)

Plius

Ką valgyti? Su Vaida Kurpiene. Kaip suprasti, ar medžiagų apykaita sulėtėjusi, ir kaip ją paspartinti

Neretai ruošdami arbatą žmonės daro didelę klaidą: tai gali labai pakenkti organizmui (2) 160

Video

Ar desertai su saldikliais yra sveikesni už įprastus bei ką valgyti pusryčiams?

Maistas

Dietistė Vaida Kurpienė apie košes: praleisdami šį grūdų paruošimo etapą darote didelę klaidą

Plius

Ką valgyti? Su Vaida Kurpiene. Ar desertai su saldikliais ir sportiniai batonėliai tikrai sveikesni? (1)

Video

Kaip sumažinti porcijas ir koks maistas gali padėti reguliuoti cholesterolį?

Maistas

Jums visada šalta? Dietistė Vaida Kurpienė įvardijo pagrindinę to priežastį ir puikų sprendimą

Video

Kodėl miltiniai patiekalai tapo baubu ir ar valgant vien tik daržoves galima numesti svorio?

Plius

Ką valgyti? Su Vaida Kurpiene: kodėl miltiniai patiekalai tapo tikru baubu – juk mūsų protėviai juos valgė

Video

Svorio metimas po nėštumo ir kaip sumažinti svorį nesilaikant dietų

Maistas

Dietistė Vaida Kurpienė patarė, kaip maitintis norintiems priaugti svorio

Specialistė nurodė, kurioje žuvyje ypač daug omega-3 ir mažai teršalų (3) 801

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Vaida Kurpienė

Dietistė Vaida Kurpienė įvardijo, kokie požymiai išduoda, kad reikėtų vengti pieno produktų patarė, kuo juos pakeisti

Dietistė Vaida Kurpienė įvardijo, kokie požymiai išduoda, kad reikėtų vengti pieno produktų ^{patarė, kuo juos pakeisti}