užkandis

Keptas varškės sūris labai tinka pavakariams ar vakarienei. Minkštas, purus ir be galo kvapnus užkandis. patiekite keptą varškės sūrį su duona, daržovėmis.

Tortilijos su vištiena – greitai paruošiamas ir labai gardus užkandis. Iš nedidelio kiekio galima priruošti kalną tortilijų su vištiena. Ir visi bus patenkinti.

Nachos recepto ieškome tada, kai norime lengvo užkandžio. Jis patogus dar ir tuo, kad patiektas vienoje lėkštėje suvienija visus, susirinkusius prie stalo. Nachos receptu yra įvairių, šis – vienas gaiviausių.

Krabų lazdelės tešloje – vieniems užkandis, o kitiems gali būti ir vakarienė. Beje, labai skani. Šio recepto labiau ieškoma artėjant savaitgaliui ar šventėms, tad nutarėme pateikti jums iš anskto, kad galėtumėte jau dabar išsisaugoti krabų lazdelių tešloje receptą.

Kalmarai – ne vien jūros gėrybių ir egzotikos mėgėjams. Štai paruoštus kalmarus tešloje valgys ir gana retai žuvį valgantieji. Paruošimas kiek užtruks, tačiau kalmarai neabejotinai taps užkandžių stalo topu.

Kai karšta, šiltų patiekalų norisi mažiau, tad siūlome išbandyti pievagrybių karpačą. Greitai pagaminamas pievagrybių karpačas gali tapti puikiu užkandžiu užsukus netikėtiems svečiams.

Šviežio derliaus trešnės jau atkeliavo į parduotuvių lentynas. Trešnės – vienos tų uogų, be kurių neįsivaizduojamas šiltasis sezonas. Nors trešnes dažniausiai valgome kaip sveiką ir skanų užkandį – jomis pagardinti galima ir kitus patiekalus: desertus, salotas, gaminti įvairiausius padažus.

Vis labiau džiuginant šiltiems ir saulėtiems orams norisi kuo daugiau laiko praleisti lauke. Puikiu oru vertėtų mėgautis ne tik vaikštant gamtoje, bet ir ten leidžiant savo pietų pertraukas. Tam, kad pietūs gamtoje pavyktų, su savimi svarbu pasiimti ne tik pledą, bet ir valgymui rankomis patogius už...

Riešutai yra vieni maistingiausių ir vertingiausių augalinės kilmės maisto produktų. Mokslininkai teigia, kad vos saujelė riešutų per dieną gali sumažinti širdies ir kitų ligų riziką. Ar žinote, kodėl naudinga valgyti riešutus? Ir kodėl būtent moterims reikėtų vartoti daugiau riešutų?

Šokolado plytelė, sausainis, džiovintų vaisių sauja ar bandelė – iš pažiūros nekaltas užkandis, padedantis numalšinti kilusį alkį. Tačiau ilgainiui tokie užkandžiai gali turėti neigiamų pasekmių sveikatai ir net lemti silpnesnį imunitetą, sako dietistė Vaida Kurpienė.

Norite skanaus ir ką tik iš orkaitės ištraukto deserto ar užkandžio? Ir būtų gerai, kad lengvai ir greitai pagaminamo? Svarbiausia – turėkite „Mantinga“ šaldytos tešlos, receptais mes pasirūpinsime. Nufilmuotuose rasite picos, pyragėlių, bandelių, vyniotinių ir t.t. receptų. Skanaus!

Traškučius mėgsta daugelis, tačiau ar esate juos gaminę namuose? Naminiai traškučiai gali būti ne tik skanus, bet ir pakankamai subalansuotas užkandis. Ir nors traškučiai dažniausiai asocijuojasi su bulvėmis, juos pasigaminti galite iš pačių įvairiausių daržovių ir netgi vaisių, rašoma pranešime spa...

Jeigu tenka nemažai laiko praleisti nepavalgius, jus gali išgelbėti riešutai arba sėklos.

Vanduo yra labai svarbus mūsų organizmo veiklai ir sveikatai palaikyti. Tačiau ar galima gerti vandenį valgant? Geriau atsigerti prieš valgį ar po? Ir kiek turi praeiti laiko po pagrindinio valgymo, kad būtų galima atsigerti vandens? Dietistė Vaida Kurpienė atsakė į šiuos klausimus.

Tortilijos ir vištienos suktinukai - maistingas užkandis į mokyklą, kurį nesunkiai paruošite vos per keletą minučių. Patiks kiekvienam!

Tartaletė su pomidorais bus puikus užkandis draugų vakarėliui - trapi tešla ir sodraus skonio pomidorų bei sūrio įdaras patiks kiekvienam!

Vieno kąsnio sumuštiniai ir užkandžiai – patogus valgyti ir dažnai labai patraukliai atrodantis maistas. Laidoje „Sveika lėkštė su Vaida Kurpiene “ onkologė Edita Juodžbalienė paaiškino, kodėl reikėtų vengti mielinės duonos, pelėsinių sūrių ir kitų, daugelio mėgstamų, tačiau sveikatai nedraugiškų pr...