Gydytoja perspėja: vitaminas D saugo nuo vėžio ir širdies ligų, bet vien pabūti saulėje nepakanka (68)
Ne kartą esame girdėję, jog vitaminas D naudingas kaulams. Jis reguliuoja mineralinių medžiagų apykaitą ir padeda šioms medžiagoms išsilaikyti kauluose ir dantyse. Negana to, vitaminas D turi įtakos ir kitoms mūsų organizmo funkcijoms.