triptofanas

NAUJIENOS

Kiekvieną dieną vartojami maisto produktai turi įtakos ne tik gaunamai energijai ar svarstyklių rodmenims, tačiau ir miegui. Su miego sutrikimais...

Kai manęs klausia nuo ko pradėti dieną, sakau, kad nuo vakarienės. Klausytojai nustemba, kad būtent nuo to, kada ją valgysime, kokius produktus ir kaip...

Koronaviruso pandemijos metu dėl padidėjusio streso daugeliui žmonių sutriko miegas .

Vaisius valgyti sveika: jie aprūpina mūsų organizmą būtinais vitaminais ir maistinėmis medžiagomis. Be to, kaip pastebėjo Santaros klinikų...

Kopūstai , kaip ir brokoliai, briuseliniai kopūstai, žiediniai , lapiniai ( kale ) ar kaliaropės , priklauso kryžmažiedžių, bastutinių augalų...

Biomedicinos mokslų daktarė Sandrija Čapkauskienė apžvelgė dažnai lietuvių mėgstamą kefyrą ir išaiškino, kokia jo maistinė vertė bei nauda...

10 sveikatai naudingiausių sėklų  (11)

2017 m. rugsėjo 15 d. 11:29

O gerti kefyrą naktį – normalu?  (31)

2017 m. rugpjūčio 24 d. 07:00

Kaip tinkamai maitinti šunį?  (6)

2017 m. vasario 15 d. 12:55

Ką valgyti, kad geriau miegotumėte  (8)

2016 m. birželio 26 d. 00:00