Treniruotė, Treniravimas – tikslingas žmogaus fizinių ar psichinių savybių ugdymas, stiprinimas, lavinimas; organizmo, psichikos savybių ir galimybių plėtimas.
Body sculpt - tai intensyvi riebalų deginimo, jėgos ir ištvermės grupinė treniruotė , kurios metu atliekami specialūs pratimai, stiprinantys...
Sėdėjimas - tai šių dienų rūkymas . Pasak sporto klubo "Goodlife" trenerio Donato Klimašausko, šiandien sveikatos specialistai nevyniodami žodžių...
Aktorius ir dainininkas Vaidas Baumila neslepia – jo profesija reikalauja gražaus kūno, o įpročiai susiformavo tokie, kad nepasportavus bent tris...
Iš pirmo žvilgsnio tai visai nesunki treniruotė : lėtas tempas, ramus lyg upės tėkmė ritmas, nesudėtingi judesiai, negąsdinančios pagalbinės...
Sporto klubo "Goodlife" treneris Andrius Černiauskas pasakoja, kodėl norintiems pasiekti greitų rezultatų (staigiai numesti svorio, užsiauginti didelę...