treniruotė

Šalyje vyks Lietuvos kariuomenės ir sąjungininkų sraigtasparnių treniruotė

Nuo pirmadienio virš Vilniaus, Kauno ir Alytaus apkričių vyks kariuomenės sraigtasparnių pratybos.

Moksliškai pagrįstas trumpiausias raumenų auginimo pratimas: užteks vos 3 sekundžių per dieną

Pavargote nuo ilgų treniruočių sporto salėje, bet vis tiek trokštate rezultatų? Mes turime tik jums skirtą tyrimą, nes mokslininkai pademonstravo...

Treneris parodė mankštą net didžiausiems tinginiams: užtruksite vos 10 minučių, o rezultatas – garantuotas

Nueiti iki sporto klubo vieniems pritrūksta noro, kitiems laiko, tretiems galbūt to neleidžia finansai. Visgi, jokios aplinkybės nesutrukdo būti...

Lietuvos krepšinio rinktinės treniruotė – iš arti

Nuo savaitės pradžios 13-a Lietuvos rinktinės kandidatų pradėjo pasiruošimą artėjančiam Europos krepšinio čempionatui. „Laukia įvadinės...

„Press and back“ – nugaros ir pilvo stiprinimo treniruotė

Kodėl 5 minučių trukmės treniruotės iš tiesų padeda sulieknėti: nauda gali būti didesnė nei po valandos vaikščiojimo (1)

Susikurkite šventę nuo rutinos savo namuose: sporto vakarėlis, kuris įtrauks visą šeimą

Neįtikėtina, ką gali puodelis kavos: ši gudrybė labai patiks norintiems sulieknėti (2) 566

Internautai iškoneveikė trenerio elgesį: 40 kg štangą kėlė ant krūtinės pasiguldęs mažametį vaiką (1)

Kiek kainuoja sportas per karantiną: susidomėjimas auga, siūlo ne tik treniruotes (3)

 

Nemokamas „GO Outside“ vasaros treniruotes išbandė virš 2 tūkst. entuziastų

5 natūralūs būdai pagerinti atmintį – protas gali išlikti aštrus ir senstant 110

Sportuok namie. Funkcinė treniruotė su trenere Kotryna Gelažnikaite 168

Sportuok namie. Viso kūno treniruotė su sveikatingumo trenere Aušra Kuliešiene

Sportuok namie. Tempimo treniruotė su trenere Kotryna Gelažnikaite

Sportuok namie. Kaklo ir pečių treniruotė visai šeimai su trenere Kamile Narkute (1)

Treniruotė „Ballet Fitness“ su trenere Kamile Mazrime

Ne prasčiau už sporto klubą: ką daryti, kad treniruojantis namuose pasiektumėte rezultatų

„Pilates“ treniruotė su treneriu Deimantu Vaitkevičiumi (1)

Trenerio Sergejaus Michailovo funkcinė treniruotė (1)

„Press and back“ treniruotė su trenere Agne Buta 172

Treniruotė namie „X-Fit“ su treneriu Tomu Kizeliu

Trenerio Vitalijaus Volkovo treniruotė „FitBox“ (2)

Trenerės Jekaterinos Komisarovos treniruotė „Full body“ (1)

Sportuojame namuose: treniruotė poroms su trenere Dovile Tamulevičiūte (1)

Sportuojame namuose: „Body tone “ treniruotė su trenere Agne Buta (4) 243