GRYNAS.lt linki ilgo ir sveiko gyvenimo, todėl pristato vaizdo siužetų seriją „Ilgo gyvenimo mokykla“. Siužetai padės susiorientuoti manija virtusiame sveiko gyvenimo kulte. Čia naudingus ir protingus patarimus dalina treneriai, jogos meistrai, dietologai, meditacijos guru ir ilgaamžiai senoliai. ...
treneris
203 straipsnių
Miuncheno „Bayern“ futbolo klubo žaidėjai nusprendė atsipūsti po sėkmingo sezono starto ir sekmadienį atvyko į garsiąją „Oktoberfest“ alaus šventę. Praeitais metais futbolininkai alaus fiestą buvo priversti praleisti, nes tuometinis treneris Louis Van Gaalas kasmetinį vizitą atšaukė, privertęs žaidė...
Lietuvos nacionalinė vyrų krepšinio rinktinė pergale baigė Europos krepšinio čempionatą. Šeštadienio vakarą Kauno „Žalgirio“ arenoje lietuviai 73:69 nugalėjo Graikijos ekipą, kuriai vadovauja Kauno „Žalgirio“ strategas Elias Zouros. Po pralaimėjimo Graikijos rinktinės treneris per daug nenusiminė ir...
Ketvirtadienį DELFI redakcijoje apsilankęs Lietuvos krepšinio rinktinės treneris Kęstutis Kemzūra prisipažino žinąs apie orakulo krabo Lazdeikos spėjimus. Tiesa, strategui apie tai, kokį kevalą pasirinko krabas, praneša trenerių štabas. „Taip, aš žinau, kad yra krabas, man apie jį sakė kolegos. Bet...
Be lyderių ir didelių ambicijų, bet su slaptomis viltimis įkąsti Europos krepšinio čempionato A grupės favoritams – Lenkijos rinktinė ketvirtadienio mače su lietuviais mėgins pakartoti tai, kas beveik pavyko rungtynėse su grėsmingąja Ispanijos ekipa. Vis dėlto lenkus treniruojantis slovėnas Alešas P...
Europos čempionato starte 78:83 Ispanijos žvaigždėms nusileidusios Lenkijos ekipos atstovai buvo patenkinti savo žaidimu ir tvirtino, jog kitos A grupės komandos, tarp kurių yra ir Lietuva, taip pat turės šansų nustebinti čempionatų pradžioje tradiciškai lėtai įsivažiuojančius ispanus. Lenkijos rink...
Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės vyriausiojo trenerio Kęstučio Kemzūros komentaras apie pirmuosius varžovus - Didžiosios Britanijos krepšininkus – bei nusiteikimą Europos krepšinio čempionato startui Pnaevėžyje.
Trečiadienį prasidedančio Europos krepšinio čempionato viena iš pretendenčių į medalius vadinama Rusijos rinktinė pirmenybes pradės D grupėje Klaipėdoje. Po rytinės treniruotės Rusijos rinktinės strategas Davidas Blattas, žurnalistų paklaustas apie čempionato favoritus, prakalbo apie Ispanijos ir Li...
Artėjant Europos vyrų krepšinio čempionatui Lietuvos nacionalinės rinktinės vyriausias treneris Kęstutis Kemzūra neslepia, kad problemų komandos žaidime netrūksta. Stratego teigimu, didžiausias jo galvos skausmas – gynyba. Artėjant kontrolinėms rungtynėms su Slovėnijos ekipa K. Kemzūra teigia, kad d...
Lietuvos vyrų krepšinio rinktinė besirengdama artėjančiam Europos čempionatui šeštadienį žaidė septintas draugiškas kontrolines rungtynes. Šįkart Panevėžio arenoje mūsiškių varžovai buvo kaimyninės Latvijos krepšininkai. Klampią ir darbinę dvikovą rezultatu 95:75 (26:22, 27:16, 22:23, 20:14) laimėjo...
Artėjant Europos vyrų krepšinio čempionatui Lietuvos nacionalinės rinktinės vyriausiasis treneris Kęstutis Kemzūra pripažįsta, kad dėl galutinės komandos sudėties nėra apsisprendęs. Strategas į detalesnius komentarus apie galutinį dvyliktuką nesileidžia, tačiau neslepia, kad teks ilgai svarstyti spr...
„Galėčiau vardinti daug priežasčių, kodėl pralaimėjome, bet paskui sakysite, kad ieškau pasiteisinimų“, - šyptelėjo Kęstutis Kemzūra. Draugiškų rungtynių ciklą jo vadovaujama Lietuvos vyrų krepšinio rinktinė pradėjo pralaimėjimu slovėnams 70:72, bet treneris dėl nesėkmės pernelyg nesikrimto. Special...
Po savaitės, praleistos Druskininkų kurorte, Lietuvos vyrų krepšinio rinktinė pajūryje pradėjo antrą treniruočių stovyklą. Klaipėdoje ir Palangoje nacionalinės komandos kandidatai sportuos dvi savaites. Pasak ekipos stratego Kęstučio Kemzūros, 17-os krepšininkų būrys gali sumažėti dar iki pirmųjų dr...
Įsibėgėja Lietuvos krepšinio rinktinės pasiruošimas Europos čempionatui. Priešpaskutinę stovyklos Druskininkuose dieną komandos vyriausiasis treneris Kęstutis Kemzūra teigė, kad yra patenkintas žaidėjų nusiteikimu darbui. Strategas gyrė rinktinės veteranus Rimantą Kaukėną, Darių Songailą ir brolius ...
„Jaučiuosi neapsakomai. Kai tenka žaisti šitaip palaikant sirgaliams, kai komanda vykdo visus nurodymus, kai tampi pasaulio čempionu, kitaip jaustis juk neįmanoma“, - džiaugsmu tryško Kazys Maksvytis, atvedęs Lietuvos jaunimo (iki 19 metų) krepšinio rinktinę į planetos pirmenybių viršūnę. Tris titul...
Mažiausiai sidabro medaliai, o galbūt – ir aukščiausios prabos apdovanojimai. Su tokiu kraičiu iš Latvijoje vykstančio pasaulio jaunimo iki 19 metų amžiaus (U-19) krepšinio čempionato sugrįš Lietuvos rinktinė. Šeštadienį Kazio Maksvyčio treniruojami jaunieji mūsų šalies krepšininkai pusfinalio rungt...
Lietuvos rinktinė pirmoji iškopė į Latvijoje vykstančio pasaulio jaunimo iki 19 metų amžiaus (U-19) vaikinų krepšinio čempionato pusfinalį. Ketvirtfinalio rungtynėse penktadienį Rygos arenoje Kazio Maksvyčio vadovaujami jaunieji mūsų šalies krepšininkai rezultatu 87:75 (22:15, 25:18, 17:24, 23:18) n...
Lietuvos nacionalinės vyrų krepšinio rinktinės vyriausiasis Kęstutis Kemzūra atostogauja. Tačiau čia pat treneris priduria, kad atostogos nėra tokios, kokių galėjo tikėtis pasibaigus sudėtingam Rusijos čempionatui. K. Kemzūra pripažįsta, kad jį vargina žiniasklaidoje paskelbtos klaidinančios sąsajos...
Veidu į purvą penktadienį Lichtenšteino futbolininkų parklupdytos Lietuvos rinktinės vyriausiasis treneris Raimondas Žutautas į Vilnių grįžo nusiraminęs ir susitaikęs su žeminančiu pralaimėjimu 0:2. Nors lietuvius futbolo paslapčių pamokė Mažeikių dydžio kunigaištystės atstovai, strategas užstojo sa...
Sename vakarų Londone esančiame šiukšlyne jūs vargiai tikėtumėtės aptikti naujausios mankštinimuisi tinkamos įrangos, tačiau būtent čia asmeninis treneris Jonas Denoris randa sportavimui reikalingų daiktų. J. Denoris sugalvojo naują fizinio pasirengimo programą, pavadinimu „Šiukšlyno treniruotė“. Jo...