treneris

Palangoje dvi minutės šlovės už tris eurus

Atostogaujantys Palangoje gali išbandyti įvairias pramogas. Viena jų ypač patraukia vyrų dėmesį ir skirta patiems ištvermingiausiems.

Aktyvi vasara: 6 taisyklingi judesiai kokybiškam kasdieniam gyvenimui

Kasdien mes judame, bet kartais mūsų organizmas susiduria su įvairiais iššūkiais, kuriems dažnai nėra tinkamai pasirengęs. Tam, kad išvengtumėte...

Treneris nesportuojantiems: šiltnamio sąlygomis auga tik daržovės testas

Paplūdimio sezonas jau beveik ranka pasiekiamas, tad daugelis jau spėjo pasižadėti sau, jog ateinančius kelis mėnesius valgys tik salotas ir gyvens...

Norite numesti svorio? 10 tikslų nuo mažiausio pradedantiesiems

Dažnai mes išsikeliame per didelius tikslus sau, nesuprasdami kaip jų sieksime. Asmeninis „ Goodlife “ treneris Andrius Česnauskas siūlo pradėti...

M. Nicola: svarbiausia, kad praleistume bent vienu tašku mažiau nei įmestume

70 taškų – tokią praleistų taškų ribą Vilniaus „Lietuvos rytui“ mėgino nubrėžti Virginijus Šeškus, bet neužminti jos pavykdavo nebent...

1 2 3 4 5 6 7 8