Tingėjimas

Tai veiksmingas būdas įveikti savo prigimtinį tingumą, patikrintas darbščiųjų japonų. Kas iš mūsų nenorėtų įveikti savo tinginystės čia pat, neatsitraukus nuo darbų ir nepasidavus pašalinių minčių traukai? Pasirodo, japonai, kurie iš prigimties yra darboholikai, jau seniai yra sukūrę veiksmingą kovo...

Žinote, kad turite atlikti vieną darbą, tačiau užuot jį pradėję, imatės tvarkyti savo kabinetą arba iš eilės peržiūrite visus „Facebook“ siūlomus vaizdo įrašus. Tai – ne kas kita kaip darbo atidėliojimas. Vis tik gydytojas psichoterapeutas Dainius Jakučionis pastebi, kad kai mes atidėliojame, iš tie...

Tobulėjančios technologijos pastaraisiais dešimtmečiais ne tik palengvino daugybę užduočių, bet ir sėkmingai jas perėmė. Vieną iš pavyzdžių jau seniai matome parduotuvėse – vietoje daugybės pardavėjų šiandien dažniau pamatysime savitarnos kasas. Mintis, kada technologijos galės atlikti šiandien mūsų...

Šiuo ne pačiu lengviausiu laikotarpiu daugelis žmonų kardinaliai keičia savo gyvenimą. Kokių įpročių patartina išsižadėti, kokių elgesio modelių nereikėtų kartoti?

Garsi mokslininkė-neurolingvistė, Sankt Peterburgo valstybinio universiteto Bendrosios kalbotyros katedros profesorė, vadovaujanti Sankt Peterburgo valstybinio universiteto kognityvinių tyrimų laboratorijai ir Gamtos bei humanitarinių mokslų konvergencijos problemų katedrai, Tatjana Černigovskaja pa...

Du mėnesiai prarasto laiko kasmet! Du mėnesiai!

Visiems patinka grįžus iš mokyklos ar darbo padrybsoti ant sofos, nieko neveikti, ištisas valandas praleisti naršant internete. Kartais mus pasiglemžia taip, kad nebesuprantame, kiek valandų ištirpsta mūsų gyvenime dėl šios veiklos. Mes turime begalę darbų namuose, tačiau tingėjimas ima viršų, o gal...

Palaukit, apie ką aš čia vėl? Apie tą patį: kad turime Lietuvoje viską, ko nusipelnome, ir dar truputį geriau, negu nusipelnome. Nes nuopelnai mūsų artimi nuliui.

Jei kartais leidžiame sau pamiršti įvairiausias smulkmenas, pasvajojame, tai nėra blogai – toks laikas be galo naudingas, LRT RADIJUI sako Kauno technologijos universiteto Filosofijos ir psichologijos katedros docentė Junona Almonaitienė.

Tikrai! Taip ir yra! Galite juos dar pamatyti, nors jie miršta labai lėta ir skausminga mirtimi. Tačiau jie vis tiek miršta. Neilgai truks, ir šie dinozaurai dings nuo žemės paviršiaus. Bent jau tokie, kuriuos mes dar matome šiandien.

– Aš vos pas draugę į 4 aukštą užlipu, tai apie krosus net nėra ką kalbėti.

Naujiesiems metams, kaip ir kasmet, pasižadame daug ką – ne tik mesti rūkyti, išgerti mažiau puodukų kavos, dažniau aplankyti gimines, bet ir pagaliau prisiruošti nuolat sportuoti. Bėgioti, paplušėti treniruoklių salėje, pašokinėti per aerobikos treniruotę ar baseine. Norai geri, tikslingi ir vedant...

Tingėti – negražu ir gėda. Šią tiesą tėvai skiepija mažyliams. Ne tik vaikai, bet ir suaugusieji retkarčiais aptingsta: nenori lipti iš lovos, naršo internete ar plepa socialiniuose tinkluose, kad tik nereikėtų nieko dirbti. Psichologė Aistė Padlipskaitė siūlo šio jausmo nesigėdyti ir jam nepasiduot...

Nagų kramtymas, rūkymas, besaikis alkoholio vartojimas – greičiausiai, išgirdus klausimą, kokius įpročius laikote žalingiausiais grožiui bei sveikatai, į galvą ateina pastarieji. Tačiau grožiui ir sveikatai itin didelę žalą darančių įpročių sąrašas jais toli gražu nesibaigia. Pristatome dešimt įproč...

Visiems pažįstama situacija, kai spaudžia paskutinieji terminai, o jums nesinori net pagalvoti apie darbą, Kaip galų gale priversti save? Juolab kad jūs puikiai suprantate, kad dirbti vis tiek reikės, bet tempiate iki paskutiniosios, kai trauktis jau nėra kur.

Šiuolaikiniai tinginiai lipa karjeros laiptais ir nepraleidžia treniruočių sporto klube. Tačiau būna, kad pačiu nepalankiausiu metu juos tiesiog apima tingulys. Rezultatas – praleistos galimybės. Kaip išvengti tingėjimo priepuolių ir planuoti savo gyvenimą?