svoris

Kaip maitintis, kad šaltuoju metų laiku nepriaugtume svorio? (1)

Atvėsus orui, organizmui natūraliai reikia daugiau energijos išlaikyti normalią kūno temperatūrą, todėl į smegenų centrus siunčiami signalai...

Niekaip nepavyksta sulieknėti? Priežastys gali slypėti visai ne šaldytuve ar sporto salėje (2)

Bereikalingo svorio nebūna – bereikalingas gali būti tik maistas , įsitikinę tinkamą mitybą propaguojantys specialistai. Jie, žinoma, kalba ne apie...

Sportuosiu, mesiu rūkyti, mažiau dirbsiu: gydytojas Morozovas paaiškino, kodėl tokie naujametiniai pažadai pavojingi (2) 402

„Nuo Naujųjų metų tai jau viskas pasikeis! Pradėsiu sportuoti, mesiu rūkyti, mažiau dirbsiu“ ir dar labai daug įvairių nuoširdžių ir nelabai...

Kaip po gimdymo atsikratyti nereikalingų kilogramų: įvardijo būdą, kuriam nereikia alinančių dietų

Nėštumo metu priaugti kilogramai daugeliui jaunų mamų kelia diskomfortą. Vis tik specialistai ragina nesitikėti stebuklo, kad grįžus iš ligoninės...

Pačios didžiausios lieknėjančių klaidos prie šventinio stalo 946

„Kaip šventinį stalą padaryti kuo sveikesnį ir nepriaugti nereikalingų kilogramų? Nelengva užduotis. Tačiau viską iki smulkmenų apgalvojus –...

Buvusį kalėjimo prižiūrėtoją pokyčiams įkvėpė svarstyklės: kai jos parodė 120 kg, supratau – privalau imtis veiksmų

Mokslininkai teigia, kad galima sudeginti net dvigubai daugiau riebalų: privalėsite pakeisti ryto įpročius (1)

Mokslininkai išanalizavo 5 itin populiarias dietas: dviejų tikrai niekam nerekomenduotų

Sukritikavo svorio metimo ir „raumenų auginimo" metodą: norėdami greito rezultato, rizikuojate gyvybe (1)

Lietuvių pamėgtas skanėstas – agurkas su medumi: mitybos specialistė paaiškino, kada jį valgyti sveika (1)

Margarita per 3 metus neteko 40 kilogramų: visa tai pasiekė be sunkaus sporto ir neatsisakiusi mėgstamų pyragaičių 521

Naujas tyrimas pateikė įdomių faktų: mokslininkai rado būdą, kaip gyventi iki 15 metų ilgiau (5) 224

Atrodo, kad svoris nekrenta? Visai tikėtina, kad netinkamai sveriatės

Ką valgyti, kad kasdien gautumėte tinkamą kiekį baltymų: patarimai pusryčiams, pietums ir vakarienei 242

Ko tik nedarote, bet svoris vis tiek nekrenta: mitybos specialistas Sujeta žino jūsų klaidas 272

Nutukimas nėra valios trūkumas: kaip spręsti visuotinę problemą

13 svarių priežasčių, kodėl verta daugiau judėti

Nepavyksta sulieknėti? Turbūt darote šias 3 klaidas (1)

Kaip svoris nėštumo metu susijęs su kūdikio lytimi: mokslininkai pasidalijo tyrimo išvadomis 173

Ką byloja kūdikio ūgis ir svoris?

Plokščias pilvas: net 18 būdų tokį turėti 213

Dietologai pataria, kaip greitai atsikratyti svorio dėl susikaupusių skysčių 132

Kas nulemia, kur susikaups riebalai – ant šonų ar klubų

Jei norite atsikratyti svorio, šiuos produktus turėtumėte pamiršti ^TOP-14 (2) 109

Unikauskas patarė, kaip sulieknėti vienu dydžiu be neigiamų padarinių sveikatai (1) 295

Lieknėjimo istorijos: atsikračius antsvorio pasikeitė ne tik išvaizda (1)

Norite numesti svorio? Valgykite dvejus pusryčius ir teisingus pietus

Lieknėti be alkio: kelios trenerio gudrybės, kaip priversti skrandį susitraukti 119

Naujas tyrimas įrodo: pusryčiai storina (2) 1890