34 straipsnių
Pavasaris jau įsibėgėjo, pats metas ruoštis vasaros sezonui. Atšilus orams, dažniau žmonės laiką leidžia paplūdimiuose, nešioja laisvesnius ir atviresnius drabužius. Bet kuriuo metų laiku svarbu gerai jaustis savo kūne ir jį pamilti tokį, koks yra. Vis dėlto kartais, prieš šiltąjį sezoną norisi poky...
Gera pradžia – pusė darbo. Tokia taisykle sveikos gyvensenos ugdytoja ir hipnoterapijos specialistė Jurgita Bažanovienė pataria vadovautis ir pradedant dieną. Vos keli išsiugdyti įpročiai padės pasirūpinti sveikata, pasikrauti energijos ir geros nuotaikos visai dienai.
Arvydas Stonys visiems puikiai žinomas kaip vienas garsiausių šalies iliuzionistų, bet pastaruosius metus vyras gyvena ir dar viena švietėjiška veikla, skleisdamas žinią apie sveikatai palankią gyvenseną, kuri padėjo jam suvaldyti onkologinę ligą. Žinomas vyras neseniai tapo ir naujos medicinos laid...
Prieš metus prasidėjęs koronaviruso protrūkis greitai apėmė net ir mažiausius pasaulio kampus. Ištisų miestų ir valstybių užsidarymas ir grįžimas prie sėslaus bei ramaus gyvenimo žmonijai tapo savotišku išbandymu.
Profesionalūs sportininkai greičiausiai žino, kaip, kada, kiek ir ko valgyti prieš treniruotes ir po jų, o mėgėjai dažnai tik improvizuoja: kliaujasi nuojauta, kaimynų patarimais ar draugo žinių nuotrupomis. Biomedicinos mokslų daktaras, sveikos gyvensenos ir mitybos specialistas Artūras Sujeta dali...
Kuriantiems savo namus sausio mėnesio pirmoji pusė pažėrė daugybę interjero dekorui skirtų parodų. Praėjusią savaitę vyko ir 2020-ųjų kilimų bei grindų dangos tendencijas pristatanti paroda Domotex. Kaip ir reikėjo tikėtis, po „žalių“ 2019-ųjų, parodoje daug dėmesio buvo skiriama aplinkosaugai ir sv...
Pasaulio sveikatos organizacija ( PSO) rekomenduoja kiekvieną dieną įveikti bent po 10 tūkst. žingsnių ir taip apsisaugoti nuo pasyvaus gyvenimo būdo sukeliamų lėtinių ligų. Sveikos gyvensenos ir sveikatos specialistai pataria, kaip eiti, jog suteiktume naudos organizmui ir sau nepakenktumėme.
Premjeras Saulius Skvernelis apgailestauja, kad aktyviai prieš skiepus nusistatę žmonės vadovaujasi mitais, tačiau tvirtina nesmerkiantis kitaip manančių.
Opoziciniai konservatoriai pirmadienį užregistravo pasiūlymą naikinti „valstiečių“ atstovo Dainiaus Kepenio vadovaujamą Sveikos gyvensenos komisiją.
Pavasaris – laikas, kai palankiausia valyti po žiemos užsiteršusį ir atšiaurių orų nualintą organizmą. Mažai kam žinoma, bet tai daryti padeda ne tik dietos ar specialūs preparatai, bet ir maloni procedūra – masažai bei savimasažai.
Alternatyvia Lietuvoje laikoma ajurvedos medicina randa kelią į Lietuvos Seimą. Parlamentaras Dainius Kepenis inicijavo susitikimą su ajurvedos gydytoju iš Indijos, kuris sako nesuprantantis, kodėl Lietuvoje toks gydymo būdas sulaukia priešiškumo. Kai kurie Seimo nariai ir medikai kategoriški – ajur...
Kadangi Mikalojaus Konstantino Čiurlionio vardas Vilniaus tarptautiniam oro uostui ekspertams neįtiko, mat kvaištelėjęs genijus nelabai susijęs su aviacija, siūlau suteikti jam Brazinskų oro uosto pavadinimą.
Sveikos gyvensenos bumas sparčiai pakoregavo restoranų meniu, parduotuvių lentynų asortimentą ir pirkėjų mitybos įpročius. Vis dažniau dėmesys kreipiamas į produkto maistinę vertę, sudedamąsias dalis, skonio stipriklius ir dažiklius, gamybos šalį bei gamintoją, tačiau kai renkamas pašaras augintinia...
Seimui svarstant dviejų „valstiečių“ siūlymą uždrausti reklamuotis vaistinėms, sveiką gyvenseną propaguojantis tos pačios frakcijos atstovas Dainius Kepenis sako, kad „auga ir bręsta mintis“ uždrausti ir vaistų reklamą.
Jei nusprendėte keisti savo gyvenimo būdą ir gyventi sveikai, tikriausiai jau žinote, kad pagrindiniai sveikos gyvensenos komponentai yra sportas ir tinkama mityba.
Mitybos specialistas ir treneris Artur Swan penktadienį vedė seminarą sporto ir sveikatingumo projekte „Final Fit Ladies“. Jis pasakojo, kad daugybė moterų dėl iškreipto suvokimo ir visuomenės spaudimo veltui save alina ir siekia nerealistiškų tikslų. Specialistas patarė, kaip atrasti balansą tarp s...
Valdantieji „valstiečiai“ Seime nori steigti naują komisiją – Sveikos gyvensenos. Jos pirmininku numato siūlyti Dainių Kepenį.
Daugelis žurnalų ir interneto portalų, rašančių sveikatos ir grožio tema, nuolat pataria kaip išsaugoti dailią moters odą, figūrą, kaip sveikai maitintis ir gyventi. Vyrų sveikata ir grožis kartais lieka nepelnytai užmiršti, rašoma pranešime spaudai.
Sveikos gyvensenos ir mitybos šalininkai nuolat pabrėžia daržovių, vaisių naudą mūsų sveikatai. Ir tikrai ne veltui. Vasara Lietuvoje – šių gėrybių metas, o kokius vaisius bei uogas rinktis, mums pataria asmeninis fitneso treneris Paulius Ratkevičius.
Seimo pirmininkas Viktoras Pranckietis ketina inicijuoti sudarymą darbo grupės, kuri parengs naują įstatymo projektą, reglamentuojantį Seimo narių darbo sąlygas ir socialines garantijas.
