Pastaruoju metu nuolat girdime medik ų, dietologų ir sporto specialistų raginimus gerti kuo daugiau vand ens – jei ne 3, tai bent 2 l per dieną.
Sveikos gyvensenos
34 straipsnių
Socialiniuose tinkluose išgarsėjusi ir taip pamatus sėkmingam verslui padėjusi fitneso žvaigždė Emily Skye dažnai susiduria su stereotipiniu mąstymu, esą didelius svorius kilnojančios moterys praranda dailias formas ir tampa panašios į raumeningus vyrus. Tačiau šis mitas, anot Emily, labai nutolęs n...
Lieknėjimo ir sveikatingumo centras pateikia jums 10 puikių maisto produktų padedančių lieknėti. Įtraukti į kasdieninę mitybą šie produktai ne tik padės sulieknėti, bet ir nebepriaugti svorio ateityje. Įtraukite į savo mitybą bent kelis produktus iš šio sąrašo, ir antro bandymo lieknėti gali nebepri...
Dažnai girdime apie pavojų sveikatai organizme padidėjus cholesterolio kiekiui. Viena vertus, cholesterolis yra gyvybiškai svarbus mūsų organizmui. Jis dalyvauja ląstelių statyboje, yra reikalingas vitamino D bei tulžies rūgšties sintezei. Kita vertus, per didelis cholesterolio kiekis gali būti lemi...
Būti gražiems arba, kitais žodžiais, – tobuliems. Tokia milijonų moterų siekiamybė, suformuota dažniausiai ne jų pačių, o kieno nors kito - televizijos, interneto, visuomenės.
Šių įžymių moterų pavardės bei nepriekaištingos nuotraukos nuolat įtraukiamos į seksualiausiųjų sąrašus. Vienoms pasitarnauja geri genai, kitos idealias kūno formas išlaiko dietų ar sveikos gyvensenos dėka, trečios - kasdien prakaituoja sporto salėse. Pamatę šio straipsnio nuotraukas, įsitikinsite, ...
Keli sluoksniai drabužių ir kaitinanti pirtis – tai tik kelios priemonės futbolininkams numesti svorio. „Trakų“ futbolo komandos kapitonas Deividas Česnauskis džiaugiasi, kad dabartiniai komandos draugai šių problemų neturi, bet anksčiau jo atstovautuose klubuose tokių atvejų būdavo ne vienas.
Sveikos gyvensenos propagavimas jau ne vienerius metus yra viena iš svarbiausių visuomenės sveikatos stiprinimo sričių.
Gundančias formas demonstruojanti „Mis Namibija“ I. Adams-Pauliukevičė: nesveikas maistas netraukia (21)
Kultūristo, Lietuvos tarzanu vadinamo Andriaus Pauliukevičiaus knygos „Tobulas kūnas“ pristatyme svečių dėmesį traukė jo gražuolė žmona. Iš Namibijos kilusi, įspūdingų formų tamsiaplaukė Ilka Adams-Pauliukevičė vakarėlio metu ne tik savo šypsena palaikė vyrą, bet ir padėjo jam rengiant svečiams uždu...
Kad žmogus taptų harmoninga asmenybe, reikalingas įdirbis ir suvokimas, sako sveikos gyvensenos ir asmenybės ugdymo mokytojas Saulius Urbonas.
"LEMPAfest" - unikalus muzikos ir menų festivalis, vyksiantis šių metų birželio 27-29 dienomis, Bijūnuose, Aukštadvaryje.
Profilaktiškai gerdami kiaulpienių šaknų nuovirą, organizmą apsaugosime nuo peršalimo, tačiau, jei jau suskaudo gerklę, reikia padaryti jogos pratimą – liūto pozą, ir skausmas kaipmat išnyks. Taip teigia sveikos gyvensenos žinovė Nijolė Degutienė. „Jei vaikas pasako – oi, mama, man truputėlį gerklę ...
Sveikatos apsaugos ministerija kurpia planą, kaip pažaboti šalies raganas, bioenergetikus ir ekstrasensus.
Algirdas Raslanas, Sveikos gyvensenos ir natūralios medicinos rūmų viceprezidentas, mano, kad žmogų sveikai gyventi gali priversti tik tam tikra motyvacija.
