Susilpnėjusi skydliaukės veikla turi įtakos ne tik savijautai, bet ir svoriui. Vis dėlto dietistė Vaida Kurpienė sako, kad numesti svorio gali ir sergantys hipotiroze, tik reikia netingėti to imtis. Be to, mitybos specialistė pateikia auksinę taisyklę, padedančią atsikratyti antsvorio, – susikurti r...
Sveikatos receptas
267 straipsnių
Sutrikus skydliaukei kamuoti gali ne tik nuovargis – per didelis darbingumas taip pat nežada nieko gero (35)
Pagal Higienos instituto duomenis, 2019 m. Lietuvoje skydliaukės ligomis sirgo 51 žmogus iš 1000. VUL Santaros klinikų gydytoja endokrinologė Romena Laukienė sako, kad sergančiųjų daugėja, o atskirti, ar žmogaus hormoninė veikla sutrikusi, kartais pakanka ir palietus rankas. „Jei rankos šiltos ir dr...
Vilniaus Universiteto ligoninės Santaros klinikų gydytojos ginekologės Ievos Šiaudinytės teigimu, yra keletas moterų tipų – vienos savo sveikata rūpinasi per mažai ir ją nustumia į antrą planą, o kitos netgi pernelyg smarkiai. Vis dėlto, pasak gydytojos, visos turėtų prisiminti tam tikrus simptomus,...
Sveikatos receptas. Endokrinologė: sutrikusią hormonų veiklą galima diagnozuoti ir palietus rankas (4)
Šįkart laidą skiriame skydliaukei. Pagal Higienos instituto duomenis, 2019 m. Lietuvoje skydliaukės ligomis sirgo 51 žmogus iš 1000. VUL Santaros klinikų gydytoja endokrinologė sako, kad sergančiųjų daugėja, o atskirti, ar žmogaus hormoninė veikla sutrikus, kartais pakanka pažiūrėti į žmogų ir palie...
Jei alkoholio vartojate mažai ir retai, nemanykite, kad negresia pasekmės: kaip suprasti, kad riba peržengta? (185)
Psichikos sveikatos specialistai siunčia įspėjimą visam pasauliui: koronaviruso krizė gali turėti gilų poveikį psichikos sveikatai dabar ir ateityje. Socialinė izoliacija paskatino didesnį nerimą, stresą ir depresiją, taip pat – didesnį alkoholio vartojimą. Respublikinės Vilniaus universitetinės lig...
Gegužės 28 d. yra minima Tarptautinė moterų sveikatos gerinimo diena. Tad ta proga kviečiame visas mylimas moteris, mamas, seseris ar žmonas paraginti pasidomėti profilaktinėmis programomis ir atidžiau prižiūrėti savo sveikatą. O laidoje - pokalbis apie moters sveikatą su Vilniaus Universiteto ligon...
Kardiologė išvardijo padidėjusio kraujospūdžio 7 simptomus: jei juos pastebite, turite imtis veiksmų (86)
Lietuvoje padidintą kraujo spaudimą turi netgi 60 procentų gyventojų. Apie hipertenziją laidoje „ Sveikatos receptas “ pasakojo Lietuvos hipertenzijos draugijos prezidentas profesorius Marius Miglinas ir Lietuvos širdies asociacijos prezidentė docentė Sigita Glaveckaitė.
Sveikatos receptas. Alkoholizmą neigia didžioji dalis sergančiųjų: kaip suprasti, kad riba peržengta (17)
Psichikos sveikatos specialistai siunčia įspėjimą visam pasauliui: koronaviruso krizė gali turėti gilų poveikį psichikos sveikatai dabar ir ateityje. Socialinė izoliacija paskatino didesnį nerimą, stresą ir depresiją, taip pat – didesnį alkoholio vartojimą. Šiandien laidoje kalbame apie priklausomyb...
Reguliariai ir racionaliai investuota minutė į nugaros priežiūrą, sveikatai vėliau gali apsaugoti nuo ilgų mėnesių reabilitacijos, sako sporto medicinos gydytojas Gediminas Tankevičius. Laidoje „ Sveikatos receptas “ gydytojas papasakojo, ką per trumpą pertraukėlę darbe būtina padaryti kiekvienam, d...
Kodėl net ir jauni žmonės skundžiasi nugaros skausmais? Su kokiomis sveikatos problemomis galite susidurti, jei nesportuojate? Apie nugaros skausmus ir kasdienio judėjimo būtinybę laidoje „ Sveikatos receptas “ pasakojo sporto medicinos gydytojas Gediminu Tankevičiumi.
Astma primena kosulį, tačiau kur kas pavojingesnė: gydytoja įvardijo 3 simptomus, kai situacija rimta (36)
Visame pasaulyje astma serga apie tris šimtus milijonų žmonių. Šią ligą nesunku supainioti su paprastu kosuliu, o tai reiškia, kad ji tik sunkės, nors tinkamai gydant to galima išvengti. Apie tai, kada susirūpinti būtina ir kas lemia šią ligą – laidoje „ Sveikatos receptas “ pasakojo Lietuvos alergi...
Sveikatos receptas. Gydytojas Tankevičius: atskirkime efektyvų lieknėjimą ir sportą nuo efektingo (2)
Kodėl net ir jauni žmonės skundžiasi nugaros skausmais? Su kokiomis sveikatos problemomis galite susidurti, jei nesportuojate? Apie nugaros skausmus ir kasdienio judėjimo būtinybę netrukus kalbėsime su sporto medicinos gydytu Gediminu Tankevičiumi. Kita tema – kraujas. Apie kraujo donorystę pasikalb...
Pasak sporto medicinos gydytojo Daliaus Barkausko, tempimo pratimus žino daugelis, tačiau jie ne visada atliekami pagal paskirtį. Daug svarbiau kasdien užsiimti sąnarių paslankumo pratimus, kurie gali lemti net ir visos dienos gerą savijautą.
Kardiologas įvardijo simptomus, kurių negalima ignoruoti: jei tik pajutote, skubiai ieškokite pagalbos (172)
Nuo širdies ir kraujagyslių ligų netgi dabartinės pandemijos metu miršta daugiau žmonių nei nuo koronaviruso COVID-19, į tai atkreipia dėmesį Europos kardiologų draugija. Šių metų Europos šalių analizė atskleidė, kad į ligonines patekusių pacientų, patyrusių ūminį miokardo infarktą, ypač pandeminėse...
Visame pasaulyje astma serga apie tris šimtus milijonų žmonių. Gegužės mėnesį pasaulyje yra stengiamasi daugiau kalbėti apie astmą ir informuoti pacientus apie šios ligos pasekmes bei gydymo galimybes. Tai aktualu ypač dabar, nes COVID-19 virusas ypač pavojingas astma sergantiems pacientams. Apie ši...
Kaip karantinas paveikė mūsų fizinę būklę – ar į normalų gyvenimą sugrįšime su keliais priaugtais kilogramais, o gal kaip tik sportiškesni? Laidoje „ Sveikatos receptas “ Benas Mačiulaitis papasakojo, ką kiekvienas galime padaryti dėl savo sveikatos net ir karantino sąlygomis.
Pasak gydytojo neurologo dr. Jokūbo Fišo – šis laikotarpis, kai dauguma žmonių jaučia didžiulį nerimą, itin prisideda prie jau turimų lėtinių ligų paūmėjimo. Gydytojas pastebi, kad šiuo metu netgi padaugėjo pacientų, besiskundžiančių įvairiausiais sutrikimais. Apie tai, kaip epidemija paveikė žmonės...
Sveikatos receptas. Trenerio patarimas įsigyti tris teniso kamuoliukus ir profesorės įžvalgos apie tai, kokios kaukės saugiausios (3)
Kaip karantinas paveikė mūsų fizinę būklę - ar į normalų gyvenimą sugrįšime su keliais priaugtais kilogramais, o gal kaip tik sportiškesni? Kaip vasarą sutikti sveikesniems - pokalbis su treneriu, „Jaunimas Gali" koordinatoriumi Benu Mačiulaičiu. Kita tema - apsauginės kaukės. Laidoje su KTU profeso...
Neurologas Fišas: paūmėjo neurologinės ligos, padidėjo insulto rizika ir dėl viso to kalti nervai (7)
Lietuvoje lėtinėmis ligomis serga šimtai tūkstančių žmonių. Žinoma, kad tokiems žmonėms koronaviruso infekcija ypač pavojinga. Nors galvojama, kad Covid-19 pavojingas tik vyresniems nei 60 metų asmenims, vis tik lėtinių ligų turi ir jaunesni žmonės. Apie tai — pokalbis su Antakalnio poliklinikos šei...
Pasak psichiatro, psichoterapeuto Vilniaus universiteto docento Eugenijaus Laurinaičio, dabartinė padėtis yra tikrų tikriausia krizė. Todėl nenuostabu, kad kai kurie žmonės patiria dažnesnius panikos priepuolius ar nerimą. Laidoje „ Sveikatos receptas “ psichoterapeutas papasakojo, kaip nuo to apsis...