Sveikas ir lieknas kūnas

Ką daryti, kad po pietų neapimtų tas nenuvaldomas nuovargis

Dažnai pavalgius pietus apima neapsakomas nuovargis ir tingesys, o vienintelis klausimas, kuris sukasi galvoje, – kaip neužmigti prie darbo stalo....

Kaip išvengti ant šlaunų, pilvo ir sėdmenų nugulančių riebalų (1)

Šiandien visi patiriame daugiau ar mažiau įtampos. Dažnai stresas prisideda ir prie nemalonių kūno pokyčių, pavyzdžiui, greito svorio augimo ar...