sveikai maitintis

Ar galime pasitikėti ekologišku maistu? 4 dažniausi mitai ir realybė

Siekis sveikai maitintis ir rinktis organizmui naudingesnius produktus vis labiau įsigali. Prie to prisideda ir vis daugiau viešumoje randamos...

Kas yra gerieji riebalai? Ar jie gali padėti esant nutukimui?

Lygiai taip pat, kaip yra sveikųjų angliavandenių ir baltymų šaltiniai, egzistuoja ir gerųjų riebalų šaltiniai. Kas yra gerieji riebalai? Ir ar...

Maisto tyrinėtoja išdavė aukso vertės taisyklę: deja, ji mažai kam patiks (2)

Kol vieni sveikos gyvensenos ir mitybos ekspertai tvirtina, jog valgyti reikia laikantis tam tikro režimo ir taisyklių, kiti teigia, jog organizmas pats...

Kad išsaugotų jaunystę, griebiasi keisčiausių priemonių

Kadaise žmoniją persekiojo tik dvi mitybos anomalijos: nepakankama mityba – neturtėlių ir nuolatinis turtingųjų persivalgymas.

Labai apkūni rusė svėrė 120 kg: neįtikėtina, bet tapo svajonių gražuole

Dėl netinkamos mitybos ir nesveiko gyvenimo būdo jau beveik 120 kilogramų svėrusi Tanya Rybakova nusprendė imtis kardinalių gyvenimo pokyčių....

Keturi būdai, kaip lengvai atsikratyti riebalų nuo pilvo

Sveikiausi maisto produktai, kurie visada turėtų būti jūsų pirkinių krepšelyje ^VIDEO

Šalin iš kūno šiukšles: kinų organizmo valymo ir detoksikacijos būdas

Grožio priešas, kamuojantis 8 iš 10 moterų ^{+ LAIMĖTOJAI}

12 savaičių, po kurių laukia vieni geriausių pokyčių jūsų gyvenime ^VIDEO

7 grožio įpročiai, kurie darko moters išvaizdą

Kornelijos pasikeitimas: kaip aš numečiau 33 kilogramus ir pakeičiau savo gyvenimą ^{POKYČIŲ FOTO}

Sveikos gyvensenos dienoraštis: mitybos klaidos, kurias būtina kuo greičiau pakeisti

Sveikos gyvensenos dienoraštis: apie grožio aukas

Potencialiems „širdininkams“ – daugiau dėmesio ir sveikatinančių veiklų