sveika mityba

Tai, ką suvalgėme, kūnas nebūtinai pasisavins: specialistė išvardijo, nuo ko tai priklauso

Parduotuvėse pasirodę pirmieji švieži ridikėliai ir salotos praneša apie artėjančio pavasario pradžią. Artėja laikas, kuomet galėsime praturtinti...

10 mitybos mitų, kuriuos paneigia ekspertai: nuo riebalų iki pieno pasirinkimo

Sojų pienas gali padidinti krūties vėžio riziką. Maistas be riebalų yra sveikesnis nei riebus maistas. Veganams ir vegetarams trūksta baltymų. Sveika...

5 sveikos gyvensenos įpročiai, kurie gali nepataisomai pakenkti ir jūsų išvaizdai, ir sveikatai

Viskas turi būti subalansuota, net ir kalbant apie sveikus ir naudingus įpročius jūsų gyvenime.

Dietologė nurodė tris produktus, kurie ant mūsų stalo turi atsirasti kasdien, visais metų laikais

Sveika mityba daugeliui asocijuojasi su griežtomis dietomis, ribojimais, tam tikrų produktų atsisakymu. Atrodo, kad sveikai maitintis yra sunku. Bet ar...

Gastroenterologas ir dietistė išsamiai paaiškino, ką daryti, kad refliuksas nepaverstų gyvenimo kančia 3 receptai (3)

Nuolatinis deginimo jausmas skrandyje, pykinimas, gerklės skausmas ir negalėjimas valgyti – su tokia situacija susidūrė 28 metų Marija. Ji, kaip ir...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10