Treneriai įsitikinę, kad pagerinti kūno formas galima ir sportuojant namuose . Žinoma, sporto klubo narystė suteikia prieigą prie labai įvairaus...
Vyrukai, norėdami paflirtuoti su žaviomis panelėmis, neretai jas čiumpa į glėbį ir kelia ant rankų. O štai švedų gražuolė Katarina Konow ,...
Krepšininkai dažnai susiduria su problema, kad žaidimo metu stipriai dominuojant vienai kūno pusei vėliau neišvengiamai tenka atstatinėti balansą.
Garsus mąstytojas Seneca yra pasakęs „Per kančias į žvaigždes“. Panašiai įvyko ir „Goodlife “ sporto klubo asmeniniam treneriui –...
Derindamos viso kūno kardio treniruotes ir pratimus su svarmenimis, neabejotinai atsikratysite nukarusių riebalinių „sparnų". Štai keletas pratimų,...