Būrelio „Pirmieji Marso gyventojai“ organizatoriai kviečia vaikus kartu statyti pirmąją kosminę gyvenvietę Marso planetoje.
#Susijungiam
116 straipsnių
Jei pabodo skaityti popierines, namuose esančias knygas, galite išbandyti audio formatą ir nusikelti į mokyklos laikus. Klausykite net 78-ių nemokamų knygų.
Šokių studija „Follow me“ kviečia išlikti pozityviais ir namuose pajudėti lotynų ritmais. Visai nesvarbus jūsų amžius ar turima šokio patirtis.
Nuotoliniu būdu organizuojamos fizikos ir matematikos pamokos 8-12 klasės moksleiviams.
„Kai nebėra ką veikti išorėje, kviečiu sugrįžti į vidų, pamatyti tai, kas slypi už visos materijos, galų gale dirbti su savimi, savo kūnu, save stiprinti ir užsiimti sau naudinga veikla. Kviečiu patirti jogą ir save“, – sako jogos mokytoja Jurga Bazytė.
Pilatesas kilo iš siekio suformuoti sveiką kūną bei dvasią. Tai – mankštos sistema, kurią sudaro tempimo ir raumenų stiprinimo pratimai. Pratimai atliekami lėtai – taip sumažinamas pavojus ką nors pasitempti, tad pilatesas puikiai tiks sporto naujokams.
Namuose mažylius auginantys tėvai, tikriausiai, kaip niekad, daug dėmesio ir laiko skiria savo atžaloms. Visą parą būnant kartu neretai galima pritrūkti idėjų, kaip sudominti vaikus ir pačiam nors minutei atsipūsti.
Regis, šiuo metu soc. medijos tiesiog sprogsta nuo pasiūlymų sportuoti, dalyvauti įvairiuose iššūkiuose ir paprakaituoti iš peties.
Svajojate išmokti šokti, bet iki šiol nedrįsote užsirašyti į pamokas? Pasinaudokite proga nemokamai išbandyti lindihopo ir kitų džiazo šokių pamokas namuose.
Aplankykite Valdovų rūmus neiškėlę kojos iš namų. Virtuali ekskursija - smagus pažinimo būdas, kuris leis pasivaikščioti ir pamatyti muziejaus ekspoziciją bent virtualiai.
Sveikatingumo trenerė Aušra karantino metu kviečia į virtualias mankštas namuose.
„Norisi daugiau ramybės? Meditacija dar turbūt niekada nebuvo tokia aktuali, kaip šiuo keistu laikotarpiu. Džiaugiuosi galėdama padėti savo meditacijomis“, – tokia žinute feisbuko grupėje #susijungiam prisijungti prie meditacijų kviečia Elžbieta Ananda.
Nedidelės sporto užduotys mamoms bei mažyliams: prisijaukinsite aktyvumą ir kavą gersite neatšalusią (1)
Būnant mama lengva kone visą laiką skirti vaikui ar vaikams ir pamiršti savo aktyvumą. Kone kiekvienai mamai nesvetimas ir juokelis apie karštą kavą - juk dažniausiai jos atsigeriate jau atšalusios?
Jei karantino metu jau pabodo žiūrėti filmus - šokio teatras „Aura“ siūlo stebėti archyvų transliacijas nuotoliniu būdu.
Visada svajojote mokytis prestižiniame universitete? Turite puikią progą, nes dabar IVY League aukštosios mokyklos dalijasi savo kursais nemokamai.
Vaikams karantino metu gali būti išties sudėtinga – jokių smagių užsiėmimų lauke ar draugų namuose. Norėdami pralinksminti vaikus ir pažaisti patys – suvaidinkite prabangų restoraną namuose.
Mėgstama sakyti, jog joga sustiprina kūną ir nuramina protą, tad jei dar neteko bandyti – vaizdo pamokos namuose gali būti puikus startas.
Sakoma, kad gyvenimas po koronaviruso pandemijos jau nebebus toks pats, kaip buvo iki šiol. Tačiau tai nereiškia, kad jis bus blogesnis. Nauji įpročiai ir tvarka atveria ir daug naujų galimybių. Tad kodėl jomis nepasinaudojus?
Įpratusiems kavos puodelį gerti ne namuose, o netoli biuro esančioje kavinukėje, karantinas gali tapti išties erzinančiu. Juk kava kai kuriems - tikras dienos pradžios ritualas. Čia į pagalbą skuba vienas „Caffeine“ tinklo įkūrėjų - Nidas Kiuberis.
Dažnai pametame motyvaciją sportuoti, kai neturime aiškaus tikslo ar iššūkio, kurį reikia įveikti per fiksuotą laiką.