subalansuota mityba

Netikėti pokyčiai: kas nutinka, kai valgote vis daugiau daržovių (3)

Žirnelių paplotėliai gali laimėti karą prieš netinkamą mitybą. Gausu patarimų ir nurodymų, ką ir kokiais kiekiais valgyti, tačiau suaugusieji ir...

Maisto papildai sveikatai: vartoti ar ne

Spartus gyvenimo tempas, nuolatinis stresas, aplinkos užterštumas ir netinkama mityba yra vienos pagrindinių priežasčių, kodėl mus puola įvairios...

Makaronai ir sumuštiniai — krepšininko subalansuotos mitybos dalis

Spenceris Butterfieldas, Utenos „Juventus“ krepšinio komandos žaidėjas, ne visada turėjo gerus maitinimosi įpročius. Būdamas jaunesnis net prieš...

7 metus Kipre gyvenanti Indrė: pasikeitė ne tik gyvenimas, bet ir figūra (1)

29-erių Indrė Šidlauskaitė Charalambido u jau septynerius metus gyvena saulėtame Kipre. Čia ji rado mylimą vyrą, studijuoja psichologijos mokslus,...

Naujos išvados mėsos mėgėjams – svarbus ir ruošimo laikas

Jeigu po spalį paskelbtų Pasaulio sveikatos organizacijos išvadų ir toliau nevengiate mėsos (ar bent jau nesijaučiate kalti, jog jos valgote),...