stresas

Ne vieną tūkstantį metų Kinijoje ir Japonijoje gyvenantys žmonės geria žaliąją arbatą ir vertina ją ne tik dėl malonaus skonio, bet ir dėl tam tikrų terapinių savybių. Mokslininkai nustatė, kad žalioji arbata gali apsaugoti nuo širdies ligų, padėti kontroliuoti 2 tipo diabetą ir net palaikyti tinkam...

Daugybę metų dirbdama reanimacijoje gydytoja Asta Keturkienė per parą neretai matydavo ne vieną mirtį. Kartais jokie veiksmai nepadėdavo ligoniui. Vieną dieną gydytoja sako priėjus tašką, kuomet norėjo mesti savo profesiją. Nuolat kamavo klausimai, kur slypi ligų priežastis, kodėl vieno paciento imu...

Jei kas nors kada nors jums sakė, kad turėtumėte išgerti raminamąją piliulę, galbūt norėsite perskaityti šį straipsnį.

Būtų naivu tikėtis, kad galime visiškai išvengti streso savo gyvenime. Visgi, žinant, kad artėja įtemptesnis periodas, mes galime tam pasiruošti iš anksto. „Eurovaistinės“ vaistininkė Miglė Kazakevičienė pranešime žiniasklaidai dalijasi praktiniais patarimais, ką svarbu turėti šalia savęs įtemptomis...

Su stresu kasdieniame gyvenime susiduria praktiškai visi žmonės. Stresas gal būti naudingas – pvz., padeda susikoncentruoti aktyviems veiksmams, mobilizuoti vidinius išteklius siekiant maksimaliai gero rezultato, tarkime, sporto ar kt. srityje. Tačiau nerimas dėl karo, dėl ekonominių ir finansinių s...

Plaukų slinkimas ir retėjimas – opi problema tiek vyrams, tiek ir moterims, kamuojanti įvairiais gyvenimo tarpsniais. Tarp tyliųjų šios problemos „kaltininkų“ yra tam tikri vaistai, hormoniniai sutrikimai, dietos ir didelis stresas.

Sibiro haskių veislės šuo Bizsu dažnai kaukia, o kiti šunys įvairiai reaguoja į jo kaukimą, todėl jo šeimininkei etologei kilo mintis patyrinėti, kodėl kai kurių veislių šunys kaukia dažniau.

Kai kuriems neretu atveju patyrus stresą tenka susidurti su tokiais virškinimo sutrikimais kaip pykinimas, viduriavimas, pilvo pūtimas ar vidurių užkietėjimas. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pranešime žiniasklaidai pasakoja, kad tai natūralu, nes nors ir gali pasirodyti neįprastai, mū...

Ar esate iš tų žmonių, kurie darbo elektroninį paštą tikrina įprastai darbo dienai pasibaigus? Žinau tai, nes, naujausiais „Gallup“ duomenimis, tai daro 59 proc. JAV darbuotojų, turinčių darbo elektroninio pašto paskyrą. Trūkumai aiškūs, nepaisant lankstaus darbo grafiko privalumų. Po darbo valandų ...

Artritas, diabetas ar hipertenzija – šias ligas žino dauguma žmonių. Gydytojai ir mokslininkai jau daug metų tyrinėja jų priežastis ir iš esmės yra jas perpratę. Tačiau egzistuoja ir visa virtinė labai paslaptingų bei nesuprantamų sindromų.

Daugelis kačių šeimininkų sutiktų, jog katės – itin jautrūs gyvūnai, stipriai išgyvenantys aplinkos pasikeitimus ir įvairius dirgiklius. Apsilankymai pas veterinarijos gydytoją yra svarbi dalis rūpinantis savo augintiniu, tačiau dauguma šeimininkų susiduria su nemenkais sunkumais atvedant katę į vet...

Suprasti, kad metas keisti darbą, kartais nelengva. Vis dėlto esama tam tikrų konkrečių požymių, nedviprasmiškai sufleruojančių, kad reikia ryžtis tokiam žingsniui.

Apie ką nors svajoti – gražu, siekti savo svajonės – dar puikiau. O kodėl kartais taip sunku žengti žingsnį į karštai trokštamą tikslą? Kodėl taip lengvai atsisakome savo troškimų? Priežastis – per silpna valia. Laimė, valią galima ištreniruoti.

Šiais laikais, kai taip daug kalbama apie stresą ir jo valdymą, ne vienas yra girdėjęs, kad visos ligos – „nuo nervų“, visos ligos prasideda galvoje ir pan. Ir tai – tiesa, nes vis daugiau tyrimų patvirtina, kad mūsų kūnas ir mintys yra labai glaudžiai susiję, todėl labai svarbu pajusti, kada ima ki...

Šiuolaikiniame pasaulyje stresas yra kone kasdienis palydovas, kiekvienam mūsų dėl tam tikro gyvenimo būdo, mitybos įpročių, fizinio aktyvumo lygio pasireiškiantis skirtingai. Tai turi įtakos širdies ir kraujagyslių sutrikimams, nuo kurių kasmet miršta apie 17 mln. žmonių. Apie šią problemą, kitus g...

Įpusėjus gruodžiui prasideda Kalėdų karštinė, kuri paskutinėmis dienomis prieš Kūčias pasiekia piką. BENU budinčios vaistinės vedėja Inga Norkienė pranešime žiniasklaidai sako, kad žmonėms, ir taip turintiems daugybę darbų, pareigų, atsakomybių, šventinis šurmulys gali kelti papildomą stresą. Ji kas...

Užsikūrus rudens sezono bei artėjančių žiemos švenčių (ypač aktualu dirbantiems su pardavimais ar socialiniais tinklais – Kalėdoms reikia ruoštis rudenį!) darbų pasiutpolkei, socialiniuose tinkluose pagausėjo pranešimų apie pervargimus.

Metų pabaigos šventės Kalėdos ir Naujieji – vienos maloniausių, laukiamiausių. Vis dėlto daliai žmonių šis laikotarpis reiškia ir didžiulį stresą. Kaip suvaldyti kylantį nerimą ir įtampą? Apie tai – laidoje „Delfi rytas“ pokalbis su „Gintarinės vaistinės“ vaistininke Giedre Tautkevičiene.

Augintiniai kaip ir žmonės gali patirti stresą, jausti nerimą ir turėti psichologinių bėdų, tačiau dažnai šeimininkai negeba pastebėti pavojaus ženklų. „VET1 veterinarijos klinikos“ veterinarijos gydytojas Žygimantas Besakirskas perspėja, kokių ženklų nedera ignoruoti ir kada laikas apsilankyti pas ...