stresas

Kaip pagreitinti medžiagų apykaitą bet kuriame amžiuje

Esate iš tų sėkmingų žmonių, kurie nuo vaikystės galėjo valgyti, ką tinkami, ir nepriaugdavo nereikalingų kilogramų? Ar visą gyvenimą tenka...

5 programėlės, kurias turėtumėte išbandyti ilgėjančiais rudens vakarais

Netrukus paskutinius vasaros vakarus pakeis rudeniški, lydimi ankstyvos tamsos, darganoto oro, tačiau jaukaus laiko namuose. Todėl technologijų...

Kuo skiriasi geras ir blogas vadovas: specialistė įvardijo 5 dažniausias vadovavimo klaidas (2) 476

Darbe jaučiate įtampą ar manote, kad vadovas jūsų nevertina? Tyrimas rodo, kad tai greičiausiai ne jūsų problema, o vadovo. Dalis vadovų patys to...

Sulieknėti nepavyks, jei nesuprasite svorio augimo priežasties – po specialistės komentaro viskas taps aiškiau (3)

Pasaulinės sveikatos organizacijos tyrimų duomenimis, iš visų antsvorį turinčių ir nutukimu sergančių žmonių, net 95 procentams šios problemos...

Ar sekso trūkumas žalingas? Gydytojai papasakojo, kas nutinka kūnui, kai ilgesnį laiką nesimylite (2) 730

Deja, turime jums blogų naujienų – sekso trūkumas žalingas. Dabartinė mūsų realybė tokia, jog tenka gyventi šalia naujojo koronaviruso , o tai...

Persivalgymas – rimta problema: psichologė įvardijo ribą, kurią peržengus susirūpinti reikia kuo greičiau (1)

Mėnesinės po 40-ies gali būti visai kitokios – bet pajutus kelis simptomus būtina kreiptis į gydytojus

Kasdien jį patiriame visi, bet nesuvaldžius – kelias į širdies ligas garantuotas: išgelbėti gali keli patarimai

Kvercetinas – mažai žinomas, bet labai stiprus antikoksidantas: artėjant rudeniui jis itin svarbus 114

Gydytojas Morozovas atsakė į visus klausimus apie relfiuksą – sau padėti galite ne tik vaistais 1040

Mokslininkė Budvytytė įvardijo veiksnius, lemiančius Alzheimerio atsiradimą: sergančiųjų amžiaus pokyčiai gąsdina (1)

Naujausių tyrimų rezultatai nustebino net mokslininkus: šios būsenos keičia smegenų tūrį

Juokitės kuo dažniau: tyrimai labai aiškiai parodė, kuo tai padės

Ar verta atsisakyti tamponų? Ginekologė atsakė į slapta moteris kankinančius klausimus

Nemėgstate pirties – daug ką prarandate: nustebsite, kaip tai naudinga kūnui 121

Gydytojo Morozovo receptas, kaip pagaliau kokybiškai pailsėti ^{įvardijo grubiausias klaidas} (1) 113

Privalote prisiminti kardiologės patarimus – jais vadovaujantis sveiką širdį išlaikysite visą gyvenimą (1)

Odontologai perspėja: jei norite turėti sveikus dantis, pamirškite šiuos gėrimus

Ką daryti, kad netaptumėte savo tikslų įkaitu: įgūdis, kuris padės išvengti nereikalingo streso

Naujas tyrimas parodė: taikant mitybos strategiją galima ne tik sulieknėti, bet ir prailginti gyvenimą (2) 115

Norite išvengti silpnaprotystės? Privalote žinoti didžiausius smegenų priešus ^{įvardijo pirmuosius demencijos simptomus} (3) 1503

Gydytojas – išsamiai apie galvos skausmą: kokius požymius pastebėjus reikia nedelsti? (1)

Ekspertė pasakė, dėl ko po COVID-19 labiausiai sunerimę lietuviai: tai nėra baimė prarasti darbą

Parodykite šį straipsnį savo bosui: paaiškino, kodėl pertraukėlės darbe tiesiog būtinos (1) 366

Tūkstančiai lietuvių serga širdies ligomis: jei norite to išvengti, kardiologų patarimais vadovautis turite nedelsiant 167

10 būdų, kaip reguliuoti kraujospūdį be vaistų (1) 134

Agnė Jonaitytė-Karalienė. Trys priežastys, kodėl šią vasarą nusipelnėme atostogų

Mokslininkai išsiaiškino, kokiu sportu užsiimdami savo gyvenimą galite prailginti net 10 metų (16) 1060

Norite savo mitybą paversti sveikesne, į meniu įtraukite 4 produktus

Norite sulieknėti – pradėkite nuo pusryčių: vienas kokteilis ir keli patarimai padės numesti svorio 1265