Stresas – visuma apsauginių fiziologinių, psichologinių ir elgesio reakcijų, atsirandančių, kai žmogus suvokia harmonijos trūkumą tarp jam taikomų reikalavimų ir jo sugebėjimo tuos reikalavimus patenkinti (vienoje ar keliose gyvenimo srityse). Nuolatinis stresas kenkia sveikatai.
Užėjus į svečius akį patraukia akvariumas: preciziškai išpuoselėtas, skoningai dekoruotas. Jame – spalvomis bei charakteriu derančios žuvytės,...
COVID-19 pandemija ir su ja susiję ekonominiai reiškiniai daugybei žmonių suteikė tiek streso , kad vis daugiau žmonių skundžiasi, kad negali...
Kai kuriems žiema ir šaltis asocijuojasi ne su šiltomis kojinėmis ir keliais sluoksniais drabužių, bet su šuoliu į eketę ar išsivartymu sniege....
Dauguma amerikiečių kenčia nuo streso , miego trūkumo, antsvorio ir gyvenimo būdo sukeliamų sveikatos problemų, kurių galima išvengti,...
Daugeliui žmonių pandemijos laikotarpiu pasireiškė ryškesni nei įprastai nerimo ir streso požymiai. Naudingais patarimais, kaip suvaldyti stresą,...