stresas

stresas

Stresas – visuma apsauginių fiziologinių, psichologinių ir elgesio reakcijų, atsirandančių, kai žmogus suvokia harmonijos trūkumą tarp jam taikomų reikalavimų ir jo sugebėjimo tuos reikalavimus patenkinti (vienoje ar keliose gyvenimo srityse). Nuolatinis stresas kenkia sveikatai.

Pasirinkusi šį darbą, tikėjosi rasti priežastį, dėl kurios neišteka: nepaisant neišsipildžiusios svajonės, šiandien Lina sako radusi savo kelią (11)

Žmogui žemėje nepavyks išvengti nei džiaugsmo, nei skausmo. Tačiau tik nuo jo priklauso, kaip lemiamą akimirką reaguoti ir ką daryti su įgyta...

Dermatovenerologė: kiek laiko per dieną reikia būti saulėje, kad gautumėte reikiamą vitamino D kiekį

Netiesa, kad odos būkle susirūpinti reikėtų tik sulaukus 30-ies ar 35-erių. Dermatovenerologai sako, kad oda rūpintis reikėtų nuo mažens,...

Kodėl izoliacija namuose mus išmokė dirbti geriau: šių tyrimų rezultatai nustebins

Neseniai vienas ypač kompetentingas Londono banko darbuotojas paleido į viešumą akivaizdžiai užkoduotą žinutę. Tai buvo didžiųjų ir mažųjų...

Pamirškite plaukų dažymą: surado būdą, kaip kai kurie žmonės gali sustabdyti žilimą (1)

Ligos, silpstantis kūnas, raukšlės ir žylantys plaukai – tai tik dalis su senėjimu siejamų problemų. Tiesa, dažnai žmonės teigia, kad plaukai...

Kelios klaidos, kurios gali sugadinti visą likusią dieną: jų nedarydami jausitės daug energingesni (7)

Nuo senų laikų žinomas posakis – kaip pradėsi rytą, tokia bus ir visa diena. Sveikos mitybos ir gyvensenos konsultantė, ajurvedos specialistė,...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10