110 straipsnių
Dirbu mitybos srityje jau daugiau kaip 11 metų. Pati esu numetusi 24 kilogramus bei baigusi mitybos srities mokslus. Kalbu ir iš mokslo ir iš praktinės pusės. Šiandien žodis vyrams – jiems rūpimi klausimai apie sūnų mitybą, bėrimą spuogais bei per didelio gliukozės lygio gliukozės sumažinimą rytais.
Žmogaus oda, kaip ir organizmas, įvairiais amžiaus tarpsniais atlieka skirtingas funkcijas ir nuolat keičiasi. Švelni, lygi kūdikio oda bėgančio laiko laiko paženklinama įvairiomis žymėmis, tarsi baltas lapas, ant kurio piešiama gyvenimo istorija. Vienas gyvenimo tarpsnis – paauglystė – ganėtinai ne...
Kaip žinia, aknė kankina ne tik paauglius, bet ir suaugusius žmones. Juk tai – odos liga, kylanti dėl įvairių priežasčių, net ir genetikos. Tačiau turime pakalbėti ir apie tai, kad spuogais gali berti ne tik veidą, bet ir visą kūną: nuo nugaros iki sėdmenų.
Oda – didžiausias žmogaus organas, kuris sudaro apie 1,6 kv. m. Būtent ji saugo organizmą nuo mechaninių pažeidimų, kenksmingo išorės poveikio, įvairių infekcijų ir palaiko stabilų vandens kiekį, kurio kiekvienam iš mūsų taip reikia. Gaila, tačiau dažnai pamirštame tinkamai ja rūpintis, užmiegame ne...
Kartaus manoma, laimei – vis rečiau, kad aknė – tai tik paauglių problema, kuri išnyksta pradėjus lytinį gyvenimą. Tai visiška netiesa. Nors aknė ir yra susijusi su brendimu, tačiau ją gali turėti bet kurio amžiaus žmonės, ypač, jeigu jie patiria stresą. Tad kaip kovoti su akne?
Žmogus nėra tik oda ar atskirai tik kūnas po oda, viskas labai glaudžiai tarpusavyje susiję. Odos paviršius arba tai, ką mes regime, yra mūsų vidinio pasaulio atspindys. Oda mums pasako apie tai, kas tūno labai giliai, ką stropiai slepiame po devyniais užraktais – mitybos ir gyvenimo įpročius, patir...
Vis dažniau aknė kankina ne tik paauglius, bet ir suaugusius žmones. Nepriklausomai nuo amžiaus, abi šios grupės patiria psichologinį diskomfortą ir sau nuolat kelia įkyrius klausimus: kodėl bėrimai nepranyksta, gal tai kita odos liga, kodėl tai nutiko man? Į visus šiuos klausimus atsakyti padės gyd...
Kova su spuogais ir inkštirais – sudėtingas, ilgas ir daug kantrybės reikalaujantis procesas, todėl net apie 50 proc. žmonių nutraukia dermatologo paskirtą aknės gydymą dėl nepakankamai greitų rezultatų ar šalutinių vaistų poveikio. Visgi, norint įveikti šią ligą, labai svarbus yra psichologinis pac...
Beveik kiekvienas į paauglystę įžengęs ar ją pergyvenęs žmogus gali patvirtinti, kad ant veido kylantys spuogai – menkas malonumas, paveikiantis daugelį gyvenimo sričių. Gydytoja dermatologė dr. Eglė Aukštuolienė dalinasi patarimais, kaip suvaldyti šią varginančią problemą.
Salicilo rūgštis yra ne tik viena populiariausių antiseptinių priemonių žaizdoms dezinfekuoti. Odos tirpalas ypač vertinamas ir grožio specialistų. Pasak kosmetologės Editos Debesienės, ši rūgštis padeda kovoti su spuogais, jų paliktais randais, išsiplėtusiomis užsikimšusiomis poromis, todėl labai p...
Salicilo rūgštis yra ne tik viena populiariausių antiseptinių priemonių žaizdoms dezinfekuoti. Odos tirpalas ypač vertinamas ir grožio specialistų.
Dažnai manoma, kad aknė tik paauglius kankinanti liga, tačiau jau kuris laikas Pasaulio sveikatos organizacija teigia, kad ji yra dažna ir tarp vyresnių žmonių. „Eurovaistinės“ sveikatos ir grožio specialistai pataria šia problema pradėti rūpintis kuo anksčiau ir neleisti jai įsismarkauti, rašoma pr...
Avokadų aliejus daugiausiai vartojamas maistui, tačiau jį galima naudoti ir odos priežiūrai. Šio aliejaus yra daugelio kremų, drėkiklių ir nuo saulės apsaugančių priemonių sudėtyje.
Nurodymą kuo dažniau plautis rankas dabar galima išgirsti kiekvieną dieną ir ne po kartą. Kam toks uolumas, aiškinti tikrai neverta. Visgi dabar kalbėsime ne apie rankas, o apie veidą. Tiek siaučiant koronavirusui, tiek įprastomis aplinkybėmis jį, aišku, reikia praustis. Tik kaip dažnai?
Klausimas. Labai mėgstu įvairioms reikmėms naudoti eterinius aliejus – ir dėl jų malonaus kvapo, ir poveikio. Norėčiau žinoti, kaip jais pagerinti odos būklę, jei nuolat atsiranda inkštirų, spuogų. Kokius tam naudoti eterinius aliejus? Milda.
Amžina paauglystės problema – spuoguota veido oda, kuri kamuoja net 3 iš 4 paauglių. Deja, ne visiems ši problema pasibaigia kartu su paauglyste: stebima, jog klinikiniai spuogų pasireiškimai gali išlikti net iki 35-40 metų. Norinčius greito efekto gydant spuogus, gydytojų žodžiai nuliūdins: procesa...
Niežais užkrėstos odos gabalėlis, atskiestas trilijonu sekstilijonų septilijonų litrų vandens. Ar galėtų gurkšnis tokio tirpalo padėti atsikratyti spuogų? 250 mln. homeopatijos šalininkų mano, jog toks gydymo metodas veiktų: anot jų, vanduo „įsimena“ medžiagų gydomąsias savybes. Tačiau šis populiaru...
Kiekvieno žmogaus gyvenime būna momentas, kuomet išvaizda ir oda nedžiugina. Atrodo viską darome teisingai, tačiau tai šen, tai ten, vis iškyla nelemtas spuogas. O kaip dažnai, tai nutinka, prieš šventę arba kitą reikšmingą gyvenimo įvykį?
Saulei vis intensyviau dalinant savo spindulius, taip ir norisi atgręžti veidą saulės bučiniams. Aknės varginamą odą turintys žmonės su saule elgtis turėtų itin atsargiai – klaidinga manyti, kad saulė padės įveikti inkštirus ir spuogus.
Dažnai atrodo, kad spuogai ir paauglystė – vienas nuo kito neatsiejami dalykai. Ir tai yra tiesa – aknė kankina bene 80 procentų jaunuolių! Tačiau ar žinote, kodėl bręstant užpuola aknė? Kokie veiksniai iššaukia jos atsiradimą? Ar tai išaugama liga, ar reikalauja gydymo?..
